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Bewegung und Entspannung

Kursangebote / Bildungsbereiche / Leben in Balance / Bewegung und Entspannung

Bewegung und Entspannung


Bewegung und Entspannung schaffen Veränderung. Gezielte und geübte Bewegung stärkt neben dem Körper den ganzen Menschen und verhilft zu Ausgleich und Erholung. Im Zusammenspiel mit Entspannungsübungen eröffnen sich Kraftquellen für den Alltag in Familie und Beruf.

1 bis 20 von 142
  • Bewegung und Entspannung
    02.09.2025

    Kundalini-Yoga

    Di. 02.09.2025 - Di. 02.12.2025
    8x | 19.30 - 21.00 Uhr | 16 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Sabine Schwab-Limberg (Kundalini- und Hormonyogalehrerin) , Beate Elisabeth Fuhl (Kundalini Yoga Lehrerin, Sport- und Grundschullehrerin)
    Ort
    Kath. Montessori-Kindertagesstätte St. Gabriel , Albert-Schweitzer-Straße 13 , 41542 Dormagen-Delrath
    Zielgruppe
    Eltern der Kita und andere Interessierte.
    Gebühr
    gebührenfrei
    Kursnummer
    25-66LR003
    In Kooperation mit dem Kath. Familienzentrum im Pfarrverband Dormagen-Nord.
    Anmeldung
    Anmeldung in der Kita, Fon 02133/70007.
    keine Online-Anmeldung
  • Bewegung und Entspannung
    03.09.2025

    Wirbelsäulengymnastik und Entspannungsübungen

    Mi. 03.09.2025 - Mi. 17.12.2025
    14x | 9.00 - 10.00 Uhr | 14 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Britta Hopp (Gymnastiklehrerin) , Susanne Lüpertz (Übungsleiterin, P-Lizenz Haltungs-und Bewegungssystem)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    78,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0090
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    03.09.2025

    Wirbelsäulengymnastik und Entspannungsübungen

    Mi. 03.09.2025 - Mi. 17.12.2025
    14x | 10.00 - 11.00 Uhr | 14 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Britta Hopp (Gymnastiklehrerin) , Susanne Lüpertz (Übungsleiterin, P-Lizenz Haltungs-und Bewegungssystem)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    78,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0093
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    03.09.2025

    Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik

    Mi. 03.09.2025 - Mi. 10.12.2025
    13x | 18.00 - 19.00 Uhr | 13 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Susanne Lüpertz (Übungsleiterin, P-Lizenz Haltungs-und Bewegungssystem)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    78,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0051
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    03.09.2025

    Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik

    Mi. 03.09.2025 - Mi. 10.12.2025
    13x | 19.00 - 20.00 Uhr | 13 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Susanne Lüpertz (Übungsleiterin, P-Lizenz Haltungs-und Bewegungssystem)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    78,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0054
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    03.09.2025

    Yoga für ukrainische Frauen

    Mi. 03.09.2025 - Mi. 10.12.2025
    13x | 19.45 - 21.15 Uhr | 26 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Svitlana Myrza (Yogalehrerin)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    145,60 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service (und 100% mit Geflüchtetenstatus)
    Kursnummer
    25-66L0106
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    03.09.2025

    Vinyasa Yoga

    Mi. 03.09.2025 - Mi. 17.12.2025
    14x | 9.30 - 10.30 Uhr | 14 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Michaela Schulze Wehninck (zertifizierte Katonah Yoga® Lehrerin, Zertifikate für Vinyasa- und Hatha Yoga )
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Für Interessierte mit Grundkenntnissen.
    Gebühr
    119,00 €
    Kursnummer
    25-66L0041
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    04.09.2025

    Callanetics

    Do. 04.09.2025 - Do. 20.11.2025
    10x | 10.00 - 10.45 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Josi Mühleis (Übungsleiterin)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    39,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0184
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    04.09.2025

    Pilates - Spezial Beckenbodentraining - Präventionskurs

    Do. 04.09.2025 - Do. 20.11.2025
    10x | 17.45 - 18.45 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Adrienne Krumradt (Staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin, Pilates- und Core-Trainerin, Zertifikat "Beckenbodengymnastik")
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Frauen in jedem Lebensabschnitt, auch nach der Entbindung
    Gebühr
    Dieser Kurs findet in Kooperation mit Bewegungsraum Neuss statt. Die Gebühr von 140 € wird direkt mit Bewegungsraum Neuss abgerechnet und nicht von Familienforum Edith Stein eingezogen.
    Der Kurs wird im Rahmen der Primärprävention nach § 20 Absatz 1 SGB V von den Krankenkassen bezuschusst.
    Kursnummer
    25-65AR017
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    04.09.2025

    Zumba®-Fitness

    Do. 04.09.2025 - Do. 18.12.2025
    14x | 19.45 - 20.45 Uhr | 14 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Justine Gerarts (Zertifikat "Das erste Lebensjahr" und "Zumba Instructor")
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    84,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0100
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    08.09.2025

    Osteoporosegymnastik und Sturzprävention

    Mo. 08.09.2025 - Mo. 15.12.2025
    13x | 9.00 - 10.30 Uhr | 26 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Elke Wilms (Übungsleiterin Prävention)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    119,60 €
    Kursnummer
    25-66L0064
    In Kooperation mit dem Netzwerk 55plus Neuss Mitte/ Caritasverband.
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    08.09.2025

    Osteoporosegymnastik und Sturzprävention

    Mo. 08.09.2025 - Mo. 15.12.2025
    13x | 10.30 - 12.00 Uhr | 26 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Elke Wilms (Übungsleiterin Prävention)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    119,60 €
    Kursnummer
    25-66L0067
    In Kooperation mit dem Netzwerk 55plus Neuss Mitte/ Caritasverband.
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    08.09.2025

    Katonah Yoga ® Flow

    Mo. 08.09.2025 - Mo. 15.12.2025
    13x | 18.30 - 20.00 Uhr | 26 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Michaela Schulze Wehninck (zertifizierte Katonah Yoga® Lehrerin, Zertifikate für Vinyasa- und Hatha Yoga )
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Für Interessierte mit Grundkenntnissen.
    Gebühr
    162,50 €
    Kursnummer
    25-66L0038
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    08.09.2025

    Yoga - Stressabbau und Entspannung (auch Online-Teilnahme möglich)

    Mo. 08.09.2025 - Mo. 15.12.2025
    12x | 19.30 - 21.00 Uhr | 24 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Heide Wessling (Sportlehrerin M.A., Yogalehrerin (BYV))
    Kursform

    Hybrid Veranstaltung
    Bitte beachten Sie die Hinweise zu unseren Online-Veranstaltungen.
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Anfänger und Fortgeschrittene
    Gebühr
    134,40 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0070
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    08.09.2025

    Yoga für ukrainische Frauen

    Mo. 08.09.2025 - Mo. 15.12.2025
    13x | 20.00 - 21.30 Uhr | 26 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Svitlana Myrza (Yogalehrerin)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    145,60 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service (und 100% mit Geflüchtetenstatus)
    Kursnummer
    25-66L0103
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    09.09.2025

    Harmonie durch Bewegung

    Di. 09.09.2025 - Di. 16.12.2025
    13x | 10.15 - 11.45 Uhr | 26 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Martina Borgmann (Heilpraktikerin)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Anfänger und Fortgeschrittene ab 60 Jahren
    Gebühr
    135,20 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0048
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    09.09.2025

    Stuhlgymnastik und Gleichgewichtsübungen

    Di. 09.09.2025 - Di. 16.12.2025
    10x | 15.30 - 16.30 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Monika Nagel (Übungsleiterin B+C Lizenz, Reha-Trainerin Orthopädie)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Für Interessierte 60+
    Auch für mobilitätseingeschränkte Menschen und Rollstuhlfahrer geeignet.
    Gebühr
    56,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service.
    Kursnummer
    25-75L0002
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    09.09.2025

    Harmonie durch Bewegung

    Di. 09.09.2025 - Di. 16.12.2025
    13x | 19.30 - 21.00 Uhr | 26 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Martina Borgmann (Heilpraktikerin)
    Ort
    Kath. Kindertagesstätte St. Aldegundis , Aldegundisstraße 2 , 41564 Kaarst-Büttgen
    Gebühr
    117,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0057
    In Kooperation mit dem Kath. Familienzentrum in der Pfarreiengemeinschaft Kaarst/Büttgen
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    30.09.2025

    Stuhlgymnastik und Gleichgewichtsübungen

    Di. 30.09.2025 - Di. 16.12.2025
    7x | 16.30 - 17.30 Uhr | 7 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Monika Nagel (Übungsleiterin B+C Lizenz, Reha-Trainerin Orthopädie)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Für Interessierte 60+
    Auch für mobilitätseingeschränkte Menschen und Rollstuhlfahrer geeignet.
    Gebühr
    39,20 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service.
    Kursnummer
    25-75L0003
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    13.10.2025

    buggyFit - Sport nach der Schwangerschaft

    Mo. 13.10.2025 - Mo. 15.12.2025
    10 Termine | 9.30 - 10.30 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Aylin Barlik (Prä- und Postnatal- Trainerin, Fitnesstrainerin)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Treffpunkt Outdoor: Vor dem Spielplatz am See im Stadtgarten Neuss
    Treffpunkt Indoor: Edith-Stein-Haus Neuss
    Zielgruppe
    Frauen jeden Alters mit 0-3 jährigem Kind
    Gebühr
    Melde dich hier einmal an und komme, wann du möchtest; du zahlst nur die Termine, an denen du kannst. Die Gebühr von 12 € pro Termin wird direkt mit der Dozentin abgerechnet und nicht von Familienforum Edith Stein eingezogen. Bei Fragen kannst du dich au
    Kursnummer
    25-65AR013
    Dieser Kurs findet in Kooperation mit Aylin Barlik - buggyFit statt
    in den Warenkorb
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