Header Dunkelblau
Header Dunkelblau
Header Dunkelblau
Header Dunkelblau
Header Dunkelblau

Bewegung und Entspannung

Kursangebote / Bildungsbereiche / Leben in Balance / Bewegung und Entspannung

Bewegung und Entspannung


Bewegung und Entspannung schaffen Veränderung. Gezielte und geübte Bewegung stärkt neben dem Körper den ganzen Menschen und verhilft zu Ausgleich und Erholung. Im Zusammenspiel mit Entspannungsübungen eröffnen sich Kraftquellen für den Alltag in Familie und Beruf.

1 bis 20 von 107
  • Bewegung und Entspannung
    20.01.2026

    Flott - Fröhlich - Fit

    Di. 20.01.2026 - Di. 19.05.2026
    5x | 14.30 - 16.00 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Monika Bautze (Übungsleiterin B+C Lizenz)
    Ort
    Kath. Kirchengemeinde St. Josef, Seniorenstube , Gladbacher Straße 3 , 41462 Neuss-Furth
    Zielgruppe
    für Interessierte 60+
    Gebühr
    auf Anfrage
    Kursnummer
    26-75LR000
    In Kooperation mit der Kath. Pfarrei St. Josef
    Anmeldung
    Anmeldung in der Seniorenstube 02131 3666950
    keine Online-Anmeldung
  • Bewegung und Entspannung
    31.03.2026

    Kundalini-Frauen-Yoga

    Di. 31.03.2026 - Di. 12.05.2026
    6x | 10.00 - 11.30 Uhr | 12 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Dorothea Knipp (zertifizierte Yogalehrerin)
    Ort
    Pastor-Bouwmans-Haus , Pastor-Doppelfeld-Platz 1 , 41466 Neuss-Reuschenberg
    Das PBHaus befindet sich hinter der St. Elisabeth Kirche. Der Eingang zum Kursraum ist auf der Rückseite des PBHaus, wo ein paar Stufen zum Souterrain führen.
    Zielgruppe
    Für Frauen 60+
    Gebühr
    63,60 €

    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    26-66L0174
    In Kooperation mit den Kath. Pfarreien St. Elisabeth und St. Hubertus
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    13.04.2026

    Osteoporosegymnastik und Sturzprävention

    Mo. 13.04.2026 - Mo. 29.06.2026
    11x | 9.00 - 10.30 Uhr | 22 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Elke Wilms (Übungsleiterin Prävention)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    105,60 €

    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    26-66L0085
    In Kooperation mit dem Netzwerk 55plus Neuss Mitte/ Caritasverband.
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    13.04.2026

    Osteoporosegymnastik und Sturzprävention

    Mo. 13.04.2026 - Mo. 29.06.2026
    11x | 10.30 - 12.00 Uhr | 22 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Elke Wilms (Übungsleiterin Prävention)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    105,60 €

    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    26-66L0088
    In Kooperation mit dem Netzwerk 55plus Neuss Mitte/ Caritasverband.
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    13.04.2026

    Qigong

    Mo. 13.04.2026 - Mo. 13.07.2026
    13x | 16.30 - 18.00 Uhr | 26 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Dr. Ulrich Fricke (Qigong-Lehrer)
    Ort
    Kath. Kindertagesstätte Karl Borromäus , Nordstraße 46 , 40667 Meerbusch-Büderich
    Gebühr
    122,20 €

    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    26-66L0094
    In Kooperation mit dem Kath. Familienzentrum in Büderich.
    Gefördert von der Stadt Meerbusch.
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    13.04.2026

    Tai Chi & Qigong

    Mo. 13.04.2026 - Mo. 22.06.2026
    10x | 17.15 - 18.15 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Sabine Tosun ( Übungsleiterin Prävention/Rehabilitation und ThaiChi-Trainerin LSB/ DTB., Qigong-Trainerin Shaolin Qigong/ Bamberg, Pilates DSHS, Yoga-Lehrerin BDY/EYU)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Auch für Einsteiger/innen geeignet.
    Gebühr
    57,00 €

    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    26-66L0122
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    13.04.2026

    Yoga - Stressabbau und Entspannung

    Mo. 13.04.2026 - Mo. 13.07.2026
    13x | 17.30 - 19.00 Uhr | 26 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Viktoria Noebel (Kundalini-Yogalehrerin, Yin Yoga-Trainerin)
    Ort
    Städt. Familienzentrum Südstadt , Bischof-Nettekoven-Straße 23 , 41515 Grevenbroich-Südstadt
    Zielgruppe
    Eltern der Kita und andere Interessierte.
    Gebühr
    gebührenfrei
    Kursnummer
    26-66LR015
    In Kooperation mit dem städt. Familienzentrum Südstadt, GV
    Anmeldung
    Anmeldung über das Familienzentrum Südstadt, GV, Tel. 02181 608 9331
    keine Online-Anmeldung
  • Bewegung und Entspannung
    13.04.2026

    Pilates

    Mo. 13.04.2026 - Mo. 22.06.2026
    10x | 18.15 - 19.45 Uhr | 20 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Sabine Tosun ( Übungsleiterin Prävention/Rehabilitation und ThaiChi-Trainerin LSB/ DTB., Qigong-Trainerin Shaolin Qigong/ Bamberg, Pilates DSHS, Yoga-Lehrerin BDY/EYU)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    112,00 €

    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    26-66L0124
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    13.04.2026

    Katonah Yoga ® Flow

    Mo. 13.04.2026 - Mo. 13.07.2026
    13x | 18.30 - 20.00 Uhr | 26 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Michaela Schulze Wehninck (zertifizierte Katonah Yoga® Lehrerin, Zertifikate für Vinyasa- und Hatha Yoga )
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Für Interessierte mit Grundkenntnissen.
    Gebühr
    162,50 €

    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    26-66L0172
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    13.04.2026

    Qigong

    Mo. 13.04.2026 - Mo. 13.07.2026
    11x | 19.00 - 20.30 Uhr | 22 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Marion Kührlings (Qigong-Lehrerin, Tanzpädagogin, Kursleiterin f. Entspannung)
    Ort
    Caritas-Kindertagesstätte , Conrad-Schlaun-Straße 22 , 41542 Dormagen-Nievenheim
    Gebühr
    114,40 €

    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    26-66L0137
    In Kooperation mit der Caritas-Kindertagesstätte Dormagen-Nievenheim
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    13.04.2026

    Yoga - Stressabbau und Entspannung (auch Online-Teilnahme möglich)

    Mo. 13.04.2026 - Mo. 13.07.2026
    13x | 19.30 - 21.00 Uhr | 26 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Heide Wessling (Sportlehrerin M.A., Yogalehrerin (BYV))
    Kursform

    Hybrid Veranstaltung
    Bitte beachten Sie die Hinweise zu unseren Online-Veranstaltungen.
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Anfänger und Fortgeschrittene
    Gebühr
    145,60 €

    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    26-66L0071
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    13.04.2026

    Yoga für ukrainische Frauen

    Mo. 13.04.2026 - Mo. 13.07.2026
    13x | 20.00 - 21.30 Uhr | 26 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Svitlana Myrza (Yogalehrerin)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    134,40 €

    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service (und 100% mit Geflüchtetenstatus)
    Kursnummer
    26-66L0064
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    14.04.2026

    Fit für Familie und Alltag

    Di. 14.04.2026 - Di. 14.07.2026
    13x | 9.30 - 11.00 Uhr | 26 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Ursula Bernhardt (Physiotherapeutin)
    Ort
    Turnhalle Hoeningen, Kastanienschule , Stephanusstraße 2-4 , 41569 Rommerskirchen-Hoeningen
    Zielgruppe
    Frauen 50+
    Gebühr
    101,40 €

    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    26-66L0103
    In Kooperation mit der Pfarrei St. Stephanus
    Anmeldung
    Anmeldung bei Ursula Bernhardt, Fon 02181/272065
    keine Online-Anmeldung
  • Bewegung und Entspannung
    14.04.2026

    Harmonie durch Bewegung

    Di. 14.04.2026 - Di. 14.07.2026
    13x | 10.15 - 11.45 Uhr | 26 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Martina Borgmann (Heilpraktikerin)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Anfänger und Fortgeschrittene ab 60 Jahren
    Gebühr
    145,60 €

    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    26-66L0060
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    14.04.2026

    Stuhlgymnastik und Gleichgewichtsübungen im Stehen

    Di. 14.04.2026 - Di. 14.07.2026
    13x | 15.30 - 16.30 Uhr | 13 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Monika Nagel (Übungsleiterin B+C Lizenz, Reha-Trainerin Orthopädie)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Für Interessierte 60+
    Auch für mobilitätseingeschränkte Menschen und Rollstuhlfahrer geeignet.
    Gebühr
    74,10 €

    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service.
    Kursnummer
    26-75L0001
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    14.04.2026

    Stuhlgymnastik und Gleichgewichtsübungen im Stehen

    Di. 14.04.2026 - Di. 14.07.2026
    13x | 16.30 - 17.30 Uhr | 13 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Monika Nagel (Übungsleiterin B+C Lizenz, Reha-Trainerin Orthopädie)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Für Interessierte 60+
    Auch für mobilitätseingeschränkte Menschen und Rollstuhlfahrer geeignet.
    Gebühr
    74,10 €

    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service.
    Kursnummer
    26-75L0005
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    14.04.2026

    Yoga - Stressabbau und Entspannung

    Di. 14.04.2026 - Di. 14.07.2026
    13x | 19.00 - 20.30 Uhr | 26 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Angelika Stark (Yin-Yogalehrerin, Entspannungstrainerin)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    145,60 €

    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    26-66L0047
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    14.04.2026

    Harmonie durch Bewegung

    Di. 14.04.2026 - Di. 14.07.2026
    13x | 19.30 - 21.00 Uhr | 26 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Martina Borgmann (Heilpraktikerin)
    Ort
    Kath. Kindertagesstätte St. Aldegundis , Aldegundisstraße 2 , 41564 Kaarst-Büttgen
    Gebühr
    124,80 €

    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    26-66L0081
    In Kooperation mit dem Kath. Familienzentrum in der Pfarreiengemeinschaft Kaarst/Büttgen
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    14.04.2026

    Kundalini-Yoga

    Di. 14.04.2026 - Di. 14.07.2026
    13x | 19.30 - 21.00 Uhr | 26 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Sabine Schwab-Limberg (Kundalini- und Hormonyogalehrerin)
    Ort
    Kath. Montessori-Kindertagesstätte St. Gabriel , Albert-Schweitzer-Straße 13 , 41542 Dormagen-Delrath
    Zielgruppe
    Eltern der Kita und andere Interessierte.
    Gebühr
    gebührenfrei
    Kursnummer
    26-66LR010
    In Kooperation mit dem Kath. Familienzentrum im Pfarrverband Dormagen-Nord.
    Anmeldung
    Anmeldung in der Kita, Fon 02133/70007.
    keine Online-Anmeldung
  • Bewegung und Entspannung
    15.04.2026

    Wirbelsäulengymnastik und Entspannungsübungen

    Mi. 15.04.2026 - Mi. 08.07.2026
    13x | 9.00 - 10.00 Uhr | 13 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Britta Hopp (Gymnastiklehrerin)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    78,00 €

    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    26-66L0146
    in den Warenkorb
1 bis 20 von 107
Neue Suche starten