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Bewegung und Entspannung

Kursangebote / Bildungsbereiche / Leben in Balance / Bewegung und Entspannung

Bewegung und Entspannung


Bewegung und Entspannung schaffen Veränderung. Gezielte und geübte Bewegung stärkt neben dem Körper den ganzen Menschen und verhilft zu Ausgleich und Erholung. Im Zusammenspiel mit Entspannungsübungen eröffnen sich Kraftquellen für den Alltag in Familie und Beruf.

1 bis 20 von 82
  • Bewegung und Entspannung
    03.04.2025

    Pilates - Spezial Beckenbodentraining - Präventionskurs

    Do. 03.04.2025 - Do. 10.07.2025
    10x | 17.45 - 18.45 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Adrienne Krumradt (Staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin, Pilates- und Core-Trainerin, Zertifikat "Beckenbodengymnastik")
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Frauen in jedem Lebensabschnitt, auch nach der Entbindung
    Gebühr
    Dieser Kurs findet in Kooperation mit Bewegungsraum Neuss statt. Die Gebühr von 140 € wird direkt mit Bewegungsraum Neuss abgerechnet und nicht von Familienforum Edith Stein eingezogen.
    Der Kurs wird im Rahmen der Primärprävention nach § 20 Absatz 1 SGB V von den Krankenkassen bezuschusst.
    Kursnummer
    25-65AR003
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    28.04.2025

    Osteoporosegymnastik und Sturzprävention

    Mo. 28.04.2025 - Mo. 30.06.2025
    9 x | 9.00 - 10.30 Uhr | 18 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Elke Wilms (Übungsleiterin Prävention)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    79,20 €
    Kursnummer
    25-66L0063
    In Kooperation mit dem Netzwerk 55plus Neuss Mitte/ Caritasverband.
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    28.04.2025

    Osteoporosegymnastik und Sturzprävention

    Mo. 28.04.2025 - Mo. 30.06.2025
    9x | 10.30 - 12.00 Uhr | 18 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Elke Wilms (Übungsleiterin Prävention)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    79,20 €
    Kursnummer
    25-66L0066
    In Kooperation mit dem Netzwerk 55plus Neuss Mitte/ Caritasverband.
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    28.04.2025

    Qigong

    Mo. 28.04.2025 - Mo. 07.07.2025
    10x | 16.30 - 18.00 Uhr | 20 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Dr. Ulrich Fricke (Qigong-Lehrer)
    Ort
    Kath. Kindertagesstätte Karl Borromäus , Nordstraße 46 , 40667 Meerbusch-Büderich
    Gebühr
    84,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0120
    In Kooperation mit dem Kath. Familienzentrum in Büderich.
    Gefördert von der Stadt Meerbusch.
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    28.04.2025

    Tai Chi & Qigong

    Mo. 28.04.2025 - Mo. 02.06.2025
    6x | 16.45 - 18.15 Uhr | 12 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Sabine Tosun ( Übungsleiterin Prävention/Rehabilitation und ThaiChi-Trainerin LSB/ DTB., Qigong-Trainerin Shaolin Qigong/ Bamberg, Pilates DSHS, Yoga-Lehrerin BDY/EYU)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Einsteiger/innen
    Gebühr
    67,20 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0085
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    28.04.2025

    Pilates

    Mo. 28.04.2025 - Mo. 02.06.2025
    6x | 18.15 - 19.45 Uhr | 12 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Sabine Tosun ( Übungsleiterin Prävention/Rehabilitation und ThaiChi-Trainerin LSB/ DTB., Qigong-Trainerin Shaolin Qigong/ Bamberg, Pilates DSHS, Yoga-Lehrerin BDY/EYU)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    67,20 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0081
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    28.04.2025

    Katonah Yoga ® Flow

    Mo. 28.04.2025 - Mo. 07.07.2025
    10x | 18.30 - 20.00 Uhr | 20 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Michaela Schulze Wehninck
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Für Interessierte mit Grundkenntnissen.
    Gebühr
    125,00 €
    Kursnummer
    25-66L0037
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    28.04.2025

    Yoga - Stressabbau und Entspannung (auch Online-Teilnahme möglich)

    Mo. 28.04.2025 - Mo. 07.07.2025
    10x | 19.30 - 21.00 Uhr | 20 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Heide Wessling (Sportlehrerin M.A., Yogalehrerin (BYV))
    Kursform

    Hybrid Veranstaltung
    Bitte beachten Sie die Hinweise zu unseren Online-Veranstaltungen.
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Anfänger und Fortgeschrittene
    Gebühr
    112,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0069
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    28.04.2025

    Yoga für ukrainische Frauen

    Mo. 28.04.2025 - Mo. 07.07.2025
    9x | 20.00 - 21.30 Uhr | 18 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Svitlana Myrza (Yogalehrerin)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    100,80 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service (und 100% mit Geflüchtetenstatus)
    Kursnummer
    25-66L0102
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    29.04.2025

    Harmonie durch Bewegung

    Di. 29.04.2025 - Di. 08.07.2025
    9x | 10.15 - 11.45 Uhr | 18 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Martina Borgmann (Heilpraktikerin)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Anfänger und Fortgeschrittene ab 60 Jahren
    Gebühr
    104,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0047
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    29.04.2025

    Stuhlgymnastik

    Di. 29.04.2025 - Di. 08.07.2025
    10x | 15.30 - 16.30 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Monika Nagel (Übungsleiterin B+C Lizenz, Reha-Trainerin Orthopädie)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Für Interessierte 60+
    Auch für mobilitätseingeschränkte Menschen und Rollstuhlfahrer geeignet.
    Gebühr
    54,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service.
    Kursnummer
    25-75L0001
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    29.04.2025

    Yoga - Stressabbau und Entspannung

    Di. 29.04.2025 - Di. 08.07.2025
    10x | 19.00 - 20.30 Uhr | 20 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Angelika Stark (Yin-Yogalehrerin, Entspannungstrainerin)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    112,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0059
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    29.04.2025

    Harmonie durch Bewegung

    Di. 29.04.2025 - Di. 08.07.2025
    9x | 19.30 - 21.00 Uhr | 18 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Martina Borgmann (Heilpraktikerin)
    Ort
    Kath. Kindertagesstätte St. Aldegundis , Aldegundisstraße 2 , 41564 Kaarst-Büttgen
    Gebühr
    90,00 €
    Kursnummer
    25-66L0056
    In Kooperation mit dem Kath. Familienzentrum in der Pfarreiengemeinschaft Kaarst/Büttgen
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    29.04.2025

    Kundalini-Yoga

    Di. 29.04.2025 - Di. 01.07.2025
    9x | 19.30 - 21.00 Uhr | 18 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Sabine Schwab-Limberg (Kundalini- und Hormonyogalehrerin)
    Ort
    Kath. Montessori-Kindertagesstätte St. Gabriel , Albert-Schweitzer-Straße 13 , 41542 Dormagen-Delrath
    Zielgruppe
    Eltern der Kita und andere Interessierte.
    Gebühr
    gebührenfrei
    Kursnummer
    25-66LR002
    In Kooperation mit dem Kath. Familienzentrum im Pfarrverband Dormagen-Nord.
    Anmeldung
    Anmeldung in der Kita, Fon 02133/70007.
    keine Online-Anmeldung
  • Bewegung und Entspannung
    30.04.2025

    Wirbelsäulengymnastik und Entspannungsübungen

    Mi. 30.04.2025 - Mi. 09.07.2025
    8x | 9.00 - 10.00 Uhr | 8 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Britta Hopp (Gymnastiklehrerin) , Sabine Tosun ( Übungsleiterin Prävention/Rehabilitation und ThaiChi-Trainerin LSB/ DTB., Qigong-Trainerin Shaolin Qigong/ Bamberg, Pilates DSHS, Yoga-Lehrerin BDY/EYU)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    46,40 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0089
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    30.04.2025

    Wirbelsäulengymnastik und Entspannungsübungen

    Mi. 30.04.2025 - Mi. 09.07.2025
    8x | 10.00 - 11.00 Uhr | 8 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Britta Hopp (Gymnastiklehrerin) , Sabine Tosun ( Übungsleiterin Prävention/Rehabilitation und ThaiChi-Trainerin LSB/ DTB., Qigong-Trainerin Shaolin Qigong/ Bamberg, Pilates DSHS, Yoga-Lehrerin BDY/EYU)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    46,40 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0092
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    30.04.2025

    Mama-Baby-Yoga

    Yoga nach der Geburt
    Mi. 30.04.2025 - Mi. 02.07.2025
    10x | 11.00 - 11.45 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Michaela Schulze Wehninck
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Frauen nach der Entbindung
    Gebühr
    60,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Dieser Kurs wird i. d. R. nicht von den Krankenkassen bezuschusst.
    Kursnummer
    25-65A0002
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    30.04.2025

    Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik

    Mi. 30.04.2025 - Mi. 09.07.2025
    10x | 18.00 - 19.00 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Susanne Lüpertz (Übungsleiterin, P-Lizenz Haltungs-und Bewegungssystem)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    58,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0050
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    30.04.2025

    Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik

    Mi. 30.04.2025 - Mi. 09.07.2025
    10x | 19.00 - 20.00 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Susanne Lüpertz (Übungsleiterin, P-Lizenz Haltungs-und Bewegungssystem)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    58,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0053
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    30.04.2025

    Yoga für ukrainische Frauen

    Mi. 30.04.2025 - Mi. 02.07.2025
    9x | 19.45 - 21.15 Uhr | 18 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Svitlana Myrza (Yogalehrerin)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    100,80 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service (und 100% mit Geflüchtetenstatus)
    Kursnummer
    25-66L0105
    in den Warenkorb
1 bis 20 von 82
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