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Bewegung und Entspannung

Kursangebote / Bildungsbereiche / Leben in Balance / Bewegung und Entspannung

Bewegung und Entspannung


Bewegung und Entspannung schaffen Veränderung. Gezielte und geübte Bewegung stärkt neben dem Körper den ganzen Menschen und verhilft zu Ausgleich und Erholung. Im Zusammenspiel mit Entspannungsübungen eröffnen sich Kraftquellen für den Alltag in Familie und Beruf.

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  • Bewegung und Entspannung
    15.08.2023

    3F: Flott - Fröhlich - Fit

    Di. 15.08.2023 - Di. 19.12.2023
    5x | 14.30 - 16.00 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Monika Bautze (Übungsleiterin B+C Lizenz)
    Ort
    Kath. Kirchengemeinde St. Josef,Seniorenstube , Gladbacher Straße 3 , 41462 Neuss-Furth
    Zielgruppe
    Für Interessierte 60+
    Gebühr
    auf Anfrage
    Kursnummer
    23-75LR004
    In Kooperation mit der Kath. Pfarrei St. Josef
    Anmeldung
    Anmeldung in der Seniorenstube 02131 3666950
    keine Online-Anmeldung
  • Bewegung und Entspannung
    16.10.2023

    Osteoporosegymnastik und Sturzprävention

    Mo. 16.10.2023 - Mo. 11.12.2023
    9x | 9.00 - 10.30 Uhr | 18 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Elke Wilms (Übungsleiterin Prävention)
    Ort
    Edith Stein Haus , Schwannstraße 11 , 40460 Neuss
    Gebühr
    72,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    23-66L0189
    In Kooperation mit dem Netzwerk 55plus Neuss Mitte/ Caritasverband.
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    16.10.2023

    Osteoporosegymnastik und Sturzprävention

    Mo. 16.10.2023 - Mo. 11.12.2023
    9x | 10.30 - 12.00 Uhr | 18 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Elke Wilms (Übungsleiterin Prävention)
    Ort
    Edith Stein Haus , Schwannstraße 11 , 40460 Neuss
    Gebühr
    72,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    23-66L0191
    In Kooperation mit dem Netzwerk 55plus Neuss Mitte/ Caritasverband.
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    16.10.2023

    Yoga für ukrainische Frauen

    Mo. 16.10.2023 - Mo. 11.12.2023
    9x | 15.45 - 17.15 Uhr | 18 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Svitlana Myrza (Yogalehrerin)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    90,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    23-66L0196
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    16.10.2023

    Qigong

    Mo. 16.10.2023 - Mo. 18.12.2023
    10x | 16.30 - 18.00 Uhr | 20 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Dr. Ulrich Fricke (Qigong-Lehrer)
    Ort
    Kath. Kindertagesstätte Karl Borromäus , Nordstraße 46 , 40667 Meerbusch-Büderich
    Gebühr
    75,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    23-66L0183
    In Kooperation mit dem Kath. Familienzentrum in Büderich.
    Gefördert von der Stadt Meerbusch.
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  • Bewegung und Entspannung
    16.10.2023

    Yoga Vinyasa Flow

    Mo. 16.10.2023 - Mo. 18.12.2023
    8x | 18.30 - 20.00 Uhr | 16 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Michaela Schulze Wehninck (Yogalehrerin (500 RYT), zertifiziert durch die Kooperationsgemeinschaft gesetzl. Krankenkassen - § 20 SGB V)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Für Interessierte mit Grundkenntnissen.
    Gebühr
    108,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    23-66L0193
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    16.10.2023

    Qigong

    Mo. 16.10.2023 - Mo. 11.12.2023
    9x | 19.00 - 20.30 Uhr | 18 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Marion Kührlings (Qigong-Lehrerin, Tanzpädagogin, Kursleiterin f. Entspannung)
    Ort
    Caritas-Kindertagesstätte , Conrad-Schlaun-Straße 22 , 41542 Dormagen-Nievenheim
    Gebühr
    72,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    23-66L0223
    In Kooperation mit der Caritas-Kindertagesstätte Dormagen-Nievenheim
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    16.10.2023

    Yoga - Stressabbau und Entspannung (auch Online-Teilnahme möglich)

    Mo. 16.10.2023 - Mo. 11.12.2023
    8x | 19.30 - 21.00 Uhr | 16 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Heide Wessling (Sportlehrerin M.A., Yogalehrerin (BYV))
    Kursform

    Hybrid Veranstaltung
    Bitte beachten Sie die Hinweise zu unseren Online-Veranstaltungen.
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Anfänger und Fortgeschrittene
    Gebühr
    80,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    23-66L0132
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  • Bewegung und Entspannung
    17.10.2023

    Fit für Familie und Alltag

    Di. 17.10.2023 - Di. 19.12.2023
    10x | 9.00 - 10.30 Uhr | 20 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Ursula Bernhardt (Physiotherapeutin)
    Ort
    Turnhalle Hoeningen, Kastanienschule , Stephanusstraße 2-4 , 41569 Rommerskirchen-Hoeningen
    Zielgruppe
    Frauen 50+
    Gebühr
    75,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    23-66L0165
    In Kooperation mit der Pfarrei St. Stephanus
    Anmeldung
    Anmeldung bei Ursula Bernhardt, Fon 02181/272065
    keine Online-Anmeldung
  • Bewegung und Entspannung
    17.10.2023

    Kundalini-Frauen-Yoga

    Di. 17.10.2023 - Di. 12.12.2023
    8 x | 10.00 - 11.30 Uhr | 16 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Dorothea Knipp (zertifizierte Yogalehrerin)
    Ort
    Pastor-Bouwmans-Haus , Pastor-Doppelfeld-Platz 1 , 41466 Neuss-Reuschenberg
    Zielgruppe
    Für Frauen 60+
    Gebühr
    76,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    23-66L0219
    In Kooperation mit den Kath. Pfarreien St. Elisabeth und St. Hubertus
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    17.10.2023

    Harmonie durch Bewegung

    Di. 17.10.2023 - Di. 12.12.2023
    9x | 10.15 - 11.45 Uhr | 18 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Martina Borgmann (Heilpraktikerin)
    Ort
    Edith Stein Haus , Schwannstraße 11 , 40460 Neuss
    Zielgruppe
    Anfänger und Fortgeschrittene ab 60 Jahren
    Gebühr
    81,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    23-66L0137
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    17.10.2023

    Stuhlgymnastik und Sitztänze

    Di. 17.10.2023 - Di. 12.12.2023
    9x | 15.30 - 16.30 Uhr | 9 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Monika Nagel (Übungsleiterin B+C Lizenz, Reha-Trainerin Orthopädie)
    Ort
    Edith Stein Haus , Schwannstraße 11 , 40460 Neuss
    Zielgruppe
    Für Interessierte 60+
    Auch für mobilitätseingeschränkte Menschen und Rollstuhlfahrer geeignet.
    Gebühr
    43,20 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    23-75L0007
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    17.10.2023

    Yoga - Stressabbau und Entspannung

    Di. 17.10.2023 - Di. 12.12.2023
    9x | 19.00 - 20.30 Uhr | 18 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Angelika Stark (Yin-Yogalehrerin, Entspannungstrainerin)
    Ort
    Edith Stein Haus , Schwannstraße 11 , 40460 Neuss
    Gebühr
    90,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    23-66L0130
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    17.10.2023

    Harmonie durch Bewegung

    Di. 17.10.2023 - Di. 12.12.2023
    9x | 19.30 - 21.00 Uhr | 18 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Martina Borgmann (Heilpraktikerin)
    Ort
    Kath. Kindertagesstätte St. Aldegundis , Aldegundisstraße 2 , 41564 Kaarst-Büttgen
    Gebühr
    70,20 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    23-66L0146
    In Kooperation mit dem Kath. Familienzentrum in der Pfarreiengemeinschaft Kaarst/Büttgen
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    18.10.2023

    Wirbelsäulengymnastik und Entspannungsübungen

    Mi. 18.10.2023 - Mi. 13.12.2023
    7x | 9.00 - 10.00 Uhr | 7 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Britta Hopp (Gymnastiklehrerin) , Monika Nagel (Übungsleiterin B+C Lizenz, Reha-Trainerin Orthopädie)
    Ort
    Edith Stein Haus , Schwannstraße 11 , 40460 Neuss
    Gebühr
    33,60 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    23-66L0140
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    18.10.2023

    Wirbelsäulengymnastik und Entspannungsübungen

    Mi. 18.10.2023 - Mi. 13.12.2023
    7x | 10.00 - 11.00 Uhr | 7 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Britta Hopp (Gymnastiklehrerin) , Monika Nagel (Übungsleiterin B+C Lizenz, Reha-Trainerin Orthopädie)
    Ort
    Edith Stein Haus , Schwannstraße 11 , 40460 Neuss
    Gebühr
    33,60 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    23-66L0142
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    18.10.2023

    Tanzend in Bewegung bleiben

    Mi. 18.10.2023 - Mi. 13.12.2023
    8x | 11.15 - 12.15 Uhr | 8 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Marion Kührlings (Qigong-Lehrerin, Tanzpädagogin, Kursleiterin f. Entspannung)
    Ort
    Edith Stein Haus , Schwannstraße 11 , 40460 Neuss
    Gebühr
    48,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    23-66L0150
    In Kooperation mit dem Netzwerk 55plus Neuss Mitte/ Caritasverband.
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    18.10.2023

    Kundalini-Yoga

    Mi. 18.10.2023 - Mi. 13.12.2023
    8x | 19.30 - 21.00 Uhr | 16 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Sabine Rosenkranz (Breathwalk Trainerin, Yogalehrerin, Lehrerin)
    Ort
    Städt. Familienzentrum Traumzauberhaus , Goethestraße 170 , 41515 Grevenbroich-Elsen/Orken
    Zielgruppe
    Für Eltern der Kita und andere Interessierte.
    Gebühr
    gebührenfrei
    Kursnummer
    23-66LR054
    In Kooperation mit dem Familienzentrum Traumzauberhaus.
    Anmeldung
    Anmeldung in der Kita, Fon 02181 44204
    keine Online-Anmeldung
  • Bewegung und Entspannung
    18.10.2023

    Yoga Vinyasa Flow

    Mi. 18.10.2023 - Mi. 20.12.2023
    9x | 9.30 - 10.30 Uhr | 9 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Michaela Schulze Wehninck (Yogalehrerin (500 RYT), zertifiziert durch die Kooperationsgemeinschaft gesetzl. Krankenkassen - § 20 SGB V)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Für Interessierte mit Grundkenntnissen.
    Gebühr
    72,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    23-66L0134
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    19.10.2023

    Yoga für ukrainische Frauen

    Do. 19.10.2023 - Do. 14.12.2023
    9x | 15.45 - 17.15 Uhr | 18 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Svitlana Myrza (Yogalehrerin)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    90,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    23-66L0197
    in den Warenkorb
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