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Bewegung und Entspannung

Kursangebote / Bildungsbereiche / Leben in Balance / Bewegung und Entspannung

Bewegung und Entspannung


Bewegung und Entspannung schaffen Veränderung. Gezielte und geübte Bewegung stärkt neben dem Körper den ganzen Menschen und verhilft zu Ausgleich und Erholung. Im Zusammenspiel mit Entspannungsübungen eröffnen sich Kraftquellen für den Alltag in Familie und Beruf.

1 bis 20 von 93
  • Bewegung und Entspannung
    15.01.2025

    Vinyasa Yoga

    Mi. 15.01.2025 - Mi. 09.04.2025
    12x | 9.30 - 10.30 Uhr | 12 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Michaela Schulze Wehninck
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Für Interessierte mit Grundkenntnissen.
    Gebühr
    102,00 €
    Kursnummer
    25-66L0039
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    15.01.2025

    Mama-Baby-Yoga

    Yoga nach der Geburt
    Mi. 15.01.2025 - Mi. 09.04.2025
    12x | 11.00 - 11.45 Uhr | 12 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Michaela Schulze Wehninck
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Frauen nach der Entbindung
    Gebühr
    72,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Dieser Kurs wird i. d. R. nicht von den Krankenkassen bezuschusst.
    Kursnummer
    25-65A0001
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    15.01.2025

    Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik

    Mi. 15.01.2025 - Mi. 09.04.2025
    12x | 18.00 - 19.00 Uhr | 12 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Susanne Lüpertz (Übungsleiterin, P-Lizenz Haltungs-und Bewegungssystem)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    75,40 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0049
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    15.01.2025

    Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik

    Mi. 15.01.2025 - Mi. 09.04.2025
    12x | 19.00 - 20.00 Uhr | 12 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Susanne Lüpertz (Übungsleiterin, P-Lizenz Haltungs-und Bewegungssystem)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    75,40 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0052
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    15.01.2025

    Kundalini-Yoga

    Mi. 15.01.2025 - Mi. 09.04.2025
    12x | 19.30 - 21.00 Uhr | 24 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Sabine Rosenkranz (Breathwalk Trainerin, Yogalehrerin, Lehrerin)
    Ort
    Städt. Familienzentrum Traumzauberhaus , Goethestraße 170 , 41515 Grevenbroich-Elsen/Orken
    Zielgruppe
    Für Eltern der Kita und andere Interessierte.
    Gebühr
    124,80 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0148
    In Kooperation mit dem Familienzentrum Traumzauberhaus.
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    15.01.2025

    Yoga für ukrainische Frauen

    Mi. 15.01.2025 - Mi. 09.04.2025
    12x | 19.45 - 21.15 Uhr | 24 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Svitlana Myrza (Yogalehrerin)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    134,40 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service (und 100% mit Geflüchtetenstatus)
    Kursnummer
    25-66L0104
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    16.01.2025

    Kundalini-Yoga

    Do. 16.01.2025 - Do. 10.04.2025
    12x | 19.15 - 20.45 Uhr | 24 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Tim Frankenheim (zert. Kundalini-Yoga-Lehrer)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    134,40 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service.
    Kursnummer
    25-66L0042
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    12.03.2025

    Hatha Yoga - Mama Auszeit - Präventionskurs

    Mi. 12.03.2025 - Mi. 14.05.2025
    8x | 18.00 - 19.15 Uhr | 8 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Michaela Schulze Wehninck , Michaela Schulze Wehninck
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Frauen in jedem Lebensabschnitt, auch nach der Entbindung - Anfängerinnen sowie Wiedereinsteigerinnen
    Gebühr
    Die Gebühr von 135 € wird direkt mit yogaflux abgerechnet und nicht von familienforum edith stein eingezogen.
    Der Kurs wird im Rahmen der Primärprävention nach § 20 Absatz 1 SGB V von den Krankenkassen bezuschusst.
    Kursnummer
    25-65AR006
    Dieser Kurs findet in Kooperation mit yogaflux statt.
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    03.04.2025

    Pilates - Spezial Beckenbodentraining - Präventionskurs

    Do. 03.04.2025 - Do. 10.07.2025
    10x | 17.45 - 18.45 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Adrienne Krumradt (Staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin, Pilates- und Core-Trainerin, Zertifikat "Beckenbodengymnastik")
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Frauen in jedem Lebensabschnitt, auch nach der Entbindung
    Gebühr
    Dieser Kurs findet in Kooperation mit Bewegungsraum Neuss statt. Die Gebühr von 140 € wird direkt mit Bewegungsraum Neuss abgerechnet und nicht von Familienforum Edith Stein eingezogen.
    Der Kurs wird im Rahmen der Primärprävention nach § 20 Absatz 1 SGB V von den Krankenkassen bezuschusst.
    Kursnummer
    25-65AR003
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  • Bewegung und Entspannung
    08.04.2025

    Kundalini-Frauen-Yoga

    Di. 08.04.2025 - Di. 27.05.2025
    6x | 10.00 - 11.30 Uhr | 12 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Dorothea Knipp (zertifizierte Yogalehrerin)
    Ort
    Pastor-Bouwmans-Haus , Pastor-Doppelfeld-Platz 1 , 41466 Neuss-Reuschenberg
    Zielgruppe
    Für Frauen 60+
    Gebühr
    62,40 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0180
    In Kooperation mit den Kath. Pfarreien St. Elisabeth und St. Hubertus
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    28.04.2025

    Osteoporosegymnastik und Sturzprävention

    Mo. 28.04.2025 - Mo. 30.06.2025
    9 x | 9.00 - 10.30 Uhr | 18 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Elke Wilms (Übungsleiterin Prävention)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    79,20 €
    Kursnummer
    25-66L0063
    In Kooperation mit dem Netzwerk 55plus Neuss Mitte/ Caritasverband.
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    28.04.2025

    Osteoporosegymnastik und Sturzprävention

    Mo. 28.04.2025 - Mo. 30.06.2025
    9x | 10.30 - 12.00 Uhr | 18 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Elke Wilms (Übungsleiterin Prävention)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    79,20 €
    Kursnummer
    25-66L0066
    In Kooperation mit dem Netzwerk 55plus Neuss Mitte/ Caritasverband.
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    28.04.2025

    Qigong

    Mo. 28.04.2025 - Mo. 07.07.2025
    10x | 16.30 - 18.00 Uhr | 20 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Dr. Ulrich Fricke (Qigong-Lehrer)
    Ort
    Kath. Kindertagesstätte Karl Borromäus , Nordstraße 46 , 40667 Meerbusch-Büderich
    Gebühr
    84,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0120
    In Kooperation mit dem Kath. Familienzentrum in Büderich.
    Gefördert von der Stadt Meerbusch.
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    28.04.2025

    Tai Chi & Qigong

    Mo. 28.04.2025 - Mo. 02.06.2025
    6x | 16.45 - 18.15 Uhr | 12 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Sabine Tosun ( Übungsleiterin Prävention/Rehabilitation und ThaiChi-Trainerin LSB/ DTB., Qigong-Trainerin Shaolin Qigong/ Bamberg, Pilates DSHS, Yoga-Lehrerin BDY/EYU)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Einsteiger/innen
    Gebühr
    67,20 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0085
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    28.04.2025

    Yoga - Stressabbau und Entspannung

    Mo. 28.04.2025 - Mo. 07.07.2025
    10 x | 17.30 - 19.00 Uhr | 20 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Angelika Stark (Yin-Yogalehrerin, Entspannungstrainerin)
    Ort
    Städt. Familienzentrum Südstadt , Bischof-Nettekoven-Straße 23 , 41515 Grevenbroich-Südstadt
    Zielgruppe
    Eltern der Kita und andere Interessierte.
    Gebühr
    104,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0181
    In Kooperation mit dem städt. Familienzentrum Südstadt, GV
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    28.04.2025

    Pilates

    Mo. 28.04.2025 - Mo. 02.06.2025
    6x | 18.15 - 19.45 Uhr | 12 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Sabine Tosun ( Übungsleiterin Prävention/Rehabilitation und ThaiChi-Trainerin LSB/ DTB., Qigong-Trainerin Shaolin Qigong/ Bamberg, Pilates DSHS, Yoga-Lehrerin BDY/EYU)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    67,20 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0081
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    28.04.2025

    Katonah Yoga ® Flow

    Mo. 28.04.2025 - Mo. 07.07.2025
    10x | 18.30 - 20.00 Uhr | 20 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Michaela Schulze Wehninck
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Für Interessierte mit Grundkenntnissen.
    Gebühr
    125,00 €
    Kursnummer
    25-66L0037
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    28.04.2025

    Qigong

    Mo. 28.04.2025 - Mo. 07.07.2025
    10x | 19.00 - 20.30 Uhr | 20 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Marion Kührlings (Qigong-Lehrerin, Tanzpädagogin, Kursleiterin f. Entspannung)
    Ort
    Caritas-Kindertagesstätte , Conrad-Schlaun-Straße 22 , 41542 Dormagen-Nievenheim
    Gebühr
    104,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0160
    In Kooperation mit der Caritas-Kindertagesstätte Dormagen-Nievenheim
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    28.04.2025

    Yoga - Stressabbau und Entspannung (auch Online-Teilnahme möglich)

    Mo. 28.04.2025 - Mo. 07.07.2025
    10x | 19.30 - 21.00 Uhr | 20 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Heide Wessling (Sportlehrerin M.A., Yogalehrerin (BYV))
    Kursform

    Hybrid Veranstaltung
    Bitte beachten Sie die Hinweise zu unseren Online-Veranstaltungen.
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Anfänger und Fortgeschrittene
    Gebühr
    112,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0069
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    28.04.2025

    Yoga für ukrainische Frauen

    Mo. 28.04.2025 - Mo. 07.07.2025
    10x | 20.00 - 21.30 Uhr | 20 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Svitlana Myrza (Yogalehrerin)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    112,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service (und 100% mit Geflüchtetenstatus)
    Kursnummer
    25-66L0102
    in den Warenkorb
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