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Bewegung und Entspannung

Kursangebote / Bildungsbereiche / Leben in Balance / Bewegung und Entspannung

Bewegung und Entspannung


Bewegung und Entspannung schaffen Veränderung. Gezielte und geübte Bewegung stärkt neben dem Körper den ganzen Menschen und verhilft zu Ausgleich und Erholung. Im Zusammenspiel mit Entspannungsübungen eröffnen sich Kraftquellen für den Alltag in Familie und Beruf.

1 bis 20 von 114
  • Bewegung und Entspannung
    16.01.2024

    3F: Flott - Fröhlich - Fit

    Di. 16.01.2024 - Di. 18.06.2024
    6x | 14.30 - 16.00 Uhr | 12 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Monika Bautze (Übungsleiterin B+C Lizenz)
    Ort
    Kath. Kirchengemeinde St. Josef,Seniorenstube , Gladbacher Straße 3 , 41462 Neuss-Furth
    Zielgruppe
    Für Interessierte 60+
    Gebühr
    auf Anfrage
    Kursnummer
    24-75LR002
    In Kooperation mit der Kath. Pfarrei St. Josef
    Anmeldung
    Anmeldung in der Seniorenstube 02131 3666950
    keine Online-Anmeldung
  • Bewegung und Entspannung
    17.01.2024

    Kundalini-Yoga

    Mi. 17.01.2024 - Mi. 03.04.2024
    10x | 19.30 - 21.00 Uhr | 20 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Sabine Rosenkranz (Breathwalk Trainerin, Yogalehrerin, Lehrerin)
    Ort
    Städt. Familienzentrum Traumzauberhaus , Goethestraße 170 , 41515 Grevenbroich-Elsen/Orken
    Zielgruppe
    Für Eltern der Kita und andere Interessierte.
    Gebühr
    gebührenfrei
    Kursnummer
    24-66LR029
    In Kooperation mit dem Familienzentrum Traumzauberhaus.
    Anmeldung
    Anmeldung in der Kita, Fon 02181 44204
    keine Online-Anmeldung
  • Bewegung und Entspannung
    26.03.2024

    Kundalini-Frauen-Yoga

    Di. 26.03.2024 - Di. 07.05.2024
    5x | 10.00 - 11.30 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Dorothea Knipp (zertifizierte Yogalehrerin)
    Ort
    Pastor-Bouwmans-Haus , Pastor-Doppelfeld-Platz 1 , 41466 Neuss-Reuschenberg
    Zielgruppe
    Für Frauen 60+
    Gebühr
    50,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    24-66L0194
    In Kooperation mit den Kath. Pfarreien St. Elisabeth und St. Hubertus
  • Bewegung und Entspannung
    08.04.2024

    Osteoporosegymnastik und Sturzprävention

    Mo. 08.04.2024 - Mo. 01.07.2024
    12x | 9.00 - 10.30 Uhr | 24 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Elke Wilms (Übungsleiterin Prävention)
    Ort
    Edith Stein Haus , Schwannstraße 11 , 40460 Neuss
    Gebühr
    96,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    24-66L0011
    In Kooperation mit dem Netzwerk 55plus Neuss Mitte/ Caritasverband.
  • Bewegung und Entspannung
    08.04.2024

    Yoga für ukrainische Frauen

    Mo. 08.04.2024 - Mo. 01.07.2024
    12x | 16.30 - 18.00 Uhr | 24 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Svitlana Myrza (Yogalehrerin)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    120,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    24-66L0069
  • Bewegung und Entspannung
    08.04.2024

    Qigong

    Mo. 08.04.2024 - Mo. 01.07.2024
    12x | 16.30 - 18.00 Uhr | 24 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Dr. Ulrich Fricke (Qigong-Lehrer)
    Ort
    Kath. Kindertagesstätte Karl Borromäus , Nordstraße 46 , 40667 Meerbusch-Büderich
    Gebühr
    90,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    24-66L0152
    In Kooperation mit dem Kath. Familienzentrum in Büderich.
    Gefördert von der Stadt Meerbusch.
  • Bewegung und Entspannung
    08.04.2024

    Taichi & Qigong

    Mo. 08.04.2024 - Mo. 17.06.2024
    10x | 17.00 - 18.00 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Sabine Tosun ( Übungsleiterin Prävention/Rehabilitation und ThaiChi-Trainerin LSB/ DTB., Qigong-Trainerin Shaolin QiGong/ Bamberg, Pilates DSHS, Yoga-Lehrerin BDY/EYU)
    Ort
    Edith Stein Haus , Schwannstraße 11 , 40460 Neuss
    Zielgruppe
    Einsteiger/innen
    Gebühr
    65,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    24-66L0164
  • Bewegung und Entspannung
    08.04.2024

    Pilates

    Mo. 08.04.2024 - Mo. 17.06.2024
    10x | 18.00 - 19.30 Uhr | 20 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Sabine Tosun ( Übungsleiterin Prävention/Rehabilitation und ThaiChi-Trainerin LSB/ DTB., Qigong-Trainerin Shaolin QiGong/ Bamberg, Pilates DSHS, Yoga-Lehrerin BDY/EYU)
    Ort
    Edith Stein Haus , Schwannstraße 11 , 40460 Neuss
    Gebühr
    100,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    24-66L0081
  • Bewegung und Entspannung
    08.04.2024

    Yoga Vinyasa Flow

    Mo. 08.04.2024 - Mo. 01.07.2024
    11x | 18.30 - 20.00 Uhr | 22 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Michaela Schulze Wehninck (Künstlerin, Yogalehrerin (500 RYT), zertifiziert durch die Kooperationsgemeinschaft gesetzl. Krankenkassen - § 20 SGB V)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Für Interessierte mit Grundkenntnissen.
    Gebühr
    132,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    24-66L0053
  • Bewegung und Entspannung
    08.04.2024

    Qigong

    Mo. 08.04.2024 - Mo. 01.07.2024
    12x | 19.00 - 20.30 Uhr | 24 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Marion Kührlings (Qigong-Lehrerin, Tanzpädagogin, Kursleiterin f. Entspannung)
    Ort
    Caritas-Kindertagesstätte , Conrad-Schlaun-Straße 22 , 41542 Dormagen-Nievenheim
    Gebühr
    96,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    24-66L0187
    In Kooperation mit der Caritas-Kindertagesstätte Dormagen-Nievenheim
  • Bewegung und Entspannung
    08.04.2024

    Yoga - Stressabbau und Entspannung (auch Online-Teilnahme möglich)

    Mo. 08.04.2024 - Mo. 01.07.2024
    12x | 19.30 - 21.00 Uhr | 24 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Heide Wessling (Sportlehrerin M.A., Yogalehrerin (BYV))
    Kursform

    Hybrid Veranstaltung
    Bitte beachten Sie die Hinweise zu unseren Online-Veranstaltungen.

    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Anfänger und Fortgeschrittene
    Gebühr
    120,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    24-66L0007
  • Bewegung und Entspannung
    09.04.2024

    Fit für Familie und Alltag

    Di. 09.04.2024 - Di. 02.07.2024
    12x | 9.00 - 10.30 Uhr | 24 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Ursula Bernhardt (Physiotherapeutin)
    Ort
    Turnhalle Hoeningen, Kastanienschule , Stephanusstraße 2-4 , 41569 Rommerskirchen-Hoeningen
    Zielgruppe
    Frauen 50+
    Gebühr
    90,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    24-66L0147
    In Kooperation mit der Pfarrei St. Stephanus
    Anmeldung
    Anmeldung bei Ursula Bernhardt, Fon 02181/272065
    keine Online-Anmeldung
  • Bewegung und Entspannung
    09.04.2024

    Harmonie durch Bewegung

    Di. 09.04.2024 - Di. 18.06.2024
    10x | 10.15 - 11.45 Uhr | 20 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Martina Borgmann (Heilpraktikerin)
    Ort
    Edith Stein Haus , Schwannstraße 11 , 40460 Neuss
    Zielgruppe
    Anfänger und Fortgeschrittene ab 60 Jahren
    Gebühr
    92,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    24-66L0019
  • Bewegung und Entspannung
    09.04.2024

    Stuhlgymnastik und Sitztänze

    Di. 09.04.2024 - Di. 02.07.2024
    12x | 15.30 - 16.30 Uhr | 12 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Monika Nagel (Übungsleiterin B+C Lizenz, Reha-Trainerin Orthopädie) , Marion Kührlings (Qigong-Lehrerin, Tanzpädagogin, Kursleiterin f. Entspannung)
    Ort
    Edith Stein Haus , Schwannstraße 11 , 40460 Neuss
    Zielgruppe
    Für Interessierte 60+
    Auch für mobilitätseingeschränkte Menschen und Rollstuhlfahrer geeignet.
    Gebühr
    57,60 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    24-75L0002
  • Bewegung und Entspannung
    09.04.2024

    Yoga - Stressabbau und Entspannung

    Di. 09.04.2024 - Di. 02.07.2024
    12 x | 19.00 - 20.30 Uhr | 24 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Angelika Stark (Yin-Yogalehrerin, Entspannungstrainerin)
    Ort
    Edith Stein Haus , Schwannstraße 11 , 40460 Neuss
    Gebühr
    120,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    24-66L0027
  • Bewegung und Entspannung
    09.04.2024

    Harmonie durch Bewegung

    Di. 09.04.2024 - Di. 18.06.2024
    10x | 19.30 - 21.00 Uhr | 20 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Martina Borgmann (Heilpraktikerin)
    Ort
    Kath. Kindertagesstätte St. Aldegundis , Aldegundisstraße 2 , 41564 Kaarst-Büttgen
    Gebühr
    78,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    24-66L0138
    In Kooperation mit dem Kath. Familienzentrum in der Pfarreiengemeinschaft Kaarst/Büttgen
  • Bewegung und Entspannung
    09.04.2024

    Kundalini-Yoga

    Di. 09.04.2024 - Di. 02.07.2024
    12x | 19.30 - 21.00 Uhr | 24 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Sabine Schwab-Limberg (Kundalini- und Hormonyogalehrerin)
    Ort
    Kath. Montessori-Kindertagesstätte St. Gabriel , Albert-Schweitzer-Straße 13 , 41542 Dormagen-Delrath
    Zielgruppe
    Eltern der Kita und andere Interessierte.
    Gebühr
    gebührenfrei
    Kursnummer
    24-66LR004
    In Kooperation mit dem Kath. Familienzentrum im Pfarrverband Dormagen-Nord.
    Anmeldung
    Anmeldung in der Kita, Fon 02133/70007.
    keine Online-Anmeldung
  • Bewegung und Entspannung
    10.04.2024

    Wirbelsäulengymnastik und Entspannungsübungen

    Mi. 10.04.2024 - Mi. 03.07.2024
    11x | 9.00 - 10.00 Uhr | 11 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Britta Hopp (Gymnastiklehrerin) , Monika Nagel (Übungsleiterin B+C Lizenz, Reha-Trainerin Orthopädie)
    Ort
    Edith Stein Haus , Schwannstraße 11 , 40460 Neuss
    Gebühr
    52,80 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    24-66L0045
  • Bewegung und Entspannung
    10.04.2024

    Wirbelsäulengymnastik und Entspannungsübungen

    Mi. 10.04.2024 - Mi. 03.07.2024
    11x | 10.00 - 11.00 Uhr | 11 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Britta Hopp (Gymnastiklehrerin) , Monika Nagel (Übungsleiterin B+C Lizenz, Reha-Trainerin Orthopädie)
    Ort
    Edith Stein Haus , Schwannstraße 11 , 40460 Neuss
    Gebühr
    52,80 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    24-66L0049
  • Bewegung und Entspannung
    10.04.2024

    Tanzend in Bewegung bleiben

    Mi. 10.04.2024 - Mi. 03.07.2024
    10x | 11.15 - 12.15 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Marion Kührlings (Qigong-Lehrerin, Tanzpädagogin, Kursleiterin f. Entspannung)
    Ort
    Edith Stein Haus , Schwannstraße 11 , 40460 Neuss
    Gebühr
    60,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    24-66L0159
    In Kooperation mit dem Netzwerk 55plus Neuss Mitte/ Caritasverband.
1 bis 20 von 114

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