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Bewegung und Entspannung

Kursangebote / Bildungsbereiche / Leben in Balance / Bewegung und Entspannung

Bewegung und Entspannung


Bewegung und Entspannung schaffen Veränderung. Gezielte und geübte Bewegung stärkt neben dem Körper den ganzen Menschen und verhilft zu Ausgleich und Erholung. Im Zusammenspiel mit Entspannungsübungen eröffnen sich Kraftquellen für den Alltag in Familie und Beruf.

20 bis 39 von 106
  • Bewegung und Entspannung
    10.04.2024

    Yoga für Körper und Geist

    Mi. 10.04.2024 - Mi. 03.07.2024
    9x | 18.30 - 19.30 Uhr | 9 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Stefanie Kretschmer (Yoga-Lehrerin Basic BDY)
    Ort
    Städt. Familienzentrum Hartmannweg , Hartmannweg 1 , 41515 Grevenbroich-Mitte
    Gebühr
    gebührenfrei
    Kursnummer
    24-66LR008
    In Kooperation mit dem Städt. Familienzentrum Hartmannweg, GV
    Anmeldung
    Anmeldung über Familienzentrum Tel: 02181 9551
    keine Online-Anmeldung
  • Bewegung und Entspannung
    10.04.2024

    Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik

    Mi. 10.04.2024 - Mi. 03.07.2024
    11x | 19.00 - 20.00 Uhr | 11 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Susanne Lüpertz (Übungsleiterin, P-Lizenz Haltungs-und Bewegungssystem)
    Ort
    Edith Stein Haus , Schwannstraße 11 , 40460 Neuss
    Gebühr
    57,20 €
    Einige Krankenkassen erstatten auf Anfrage die Kursgebühren.
    Kursnummer
    24-66L0039
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    10.04.2024

    Yoga Vinyasa Flow

    Mi. 10.04.2024 - Mi. 03.07.2024
    11x | 9.30 - 10.30 Uhr | 11 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Michaela Schulze Wehninck (Künstlerin, Yogalehrerin (500 RYT), zertifiziert durch die Kooperationsgemeinschaft gesetzl. Krankenkassen - § 20 SGB V)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Für Interessierte mit Grundkenntnissen.
    Gebühr
    88,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    24-66L0057
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    11.04.2024

    Pilates - Spezial Beckenbodentraining - Präventionskurs

    Do. 11.04.2024 - Do. 27.06.2024
    10x | 11.00 - 12.00 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Adrienne Krumradt (Staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin, Pilates- und Core-Trainerin, Zertifikat "Beckenbodengymnastik")
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Frauen in jedem Lebensabschnitt, auch nach der Entbindung
    Gebühr
    Dieser Kurs findet in Kooperation mit Bewegungsraum Neuss statt. Die Gebühr von 140 € wird direkt mit Bewegungsraum Neuss abgerechnet und nicht von familienforum edith stein eingezogen.
    Der Kurs wird im Rahmen der Primärprävention nach § 20 Absatz 1 SGB V von den Krankenkassen bezuschusst.
    Kursnummer
    24-65A0023
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    11.04.2024

    Yoga für ukrainische Frauen

    Do. 11.04.2024 - Do. 04.07.2024
    11x | 16.30 - 18.00 Uhr | 22 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Svitlana Myrza (Yogalehrerin)
    Ort
    Edith Stein Haus , Schwannstraße 11 , 40460 Neuss
    Gebühr
    110,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    24-66L0073
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    11.04.2024

    Zumba®-Fitness

    Do. 11.04.2024 - Do. 04.07.2024
    11x | 19.45 - 20.45 Uhr | 11 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Justine Gerarts (Zertifikat "Das erste Lebensjahr" und "Zumba Instructor")
    Ort
    Edith Stein Haus , Schwannstraße 11 , 40460 Neuss
    Gebühr
    57,20 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    24-66L0065
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    16.04.2024

    Meditatives Tanzen

    Di. 16.04.2024 - Di. 04.06.2024
    7x | 17.15 - 18.45 Uhr | 14 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Cécile Guilbaud (Tanzlehrerin, Heilpraktikerin (Psychotherapie), Magister und Lehramt Germanistik)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    67,20 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    24-66L0136
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    17.04.2024

    Kundalini-Yoga

    Mi. 17.04.2024 - Mi. 19.06.2024
    9x | 19.30 - 21.00 Uhr | 18 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Sabine Rosenkranz (Breathwalk Trainerin, Yogalehrerin, Lehrerin)
    Ort
    Städt. Familienzentrum Traumzauberhaus , Goethestraße 170 , 41515 Grevenbroich-Elsen/Orken
    Zielgruppe
    Für Eltern der Kita und andere Interessierte.
    Gebühr
    gebührenfrei
    Kursnummer
    24-66LR038
    In Kooperation mit dem Familienzentrum Traumzauberhaus.
    Anmeldung
    Anmeldung in der Kita, Fon 02181 44204
    keine Online-Anmeldung
  • Bewegung und Entspannung
    02.05.2024

    Kundalini-Yoga

    Do. 02.05.2024 - Do. 04.07.2024
    8x | 19.15 - 20.45 Uhr | 16 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Tim Frankenheim (zert. Kundalini-Yoga-Lehrer)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    80,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    24-66L0061
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    08.05.2024

    Mama-Yoga-Auszeit nach der Geburt

    Zertifizierter Präventionskurs
    Mi. 08.05.2024 - Mi. 03.07.2024
    8x | 18.00 - 19.15 Uhr | 8 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Michaela Schulze Wehninck (Künstlerin, Yogalehrerin (500 RYT), zertifiziert durch die Kooperationsgemeinschaft gesetzl. Krankenkassen - § 20 SGB V)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Frauen in jedem Lebensabschnitt, auch nach der Entbindung - Anfängerinnen sowie Wiedereinsteigerinnen
    Gebühr
    Die Gebühr von 129 € wird direkt mit yogaflux abgerechnet und nicht von familienforum edith stein eingezogen.
    Der Kurs wird im Rahmen der Primärprävention nach § 20 Absatz 1 SGB V von den Krankenkassen bezuschusst.
    Kursnummer
    24-65A0063
    Dieser Kurs findet in Kooperation mit yogaflux statt.
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    25.05.2024

    Bretonische Tänze

    Sa. 25.05.2024, 10.00 - 13.00 Uhr
    Referent/in
    Cécile Guilbaud (Tanzlehrerin, Heilpraktikerin (Psychotherapie), Magister und Lehramt Germanistik)
    Ort
    Edith Stein Haus , Schwannstraße 11 , 40460 Neuss
    Gebühr
    20,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    24-66L0077
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    29.05.2024

    Zeit für mich - Entspannungstechniken entdecken

    Mi. 29.05.2024 - Mi. 12.06.2024
    3x | 18.00 - 19.30 Uhr | 6 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Elke Feldbusch (Entspannungstrainerin, Ernährungsberaterin)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Frauen
    Gebühr
    30,00 €
    Kursnummer
    24-66L0149
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    01.06.2024

    Natur ein Ruhe- und Kraftort

    Sa. 01.06.2024, 10.00 - 14.00 Uhr
    Referent/in
    Denise van Recum
    Ort
    Kinderbauernhof , Nixhütter Weg 141 , 41466 Neuss-Selikum, Schutzhütte neben den Eseln
    Gebühr
    16,00 €
    In der Gebühr sind 2 € Materialumlage enthalten.
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich (nicht auf die MU), siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    24-66L0128
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    04.06.2024

    Kundalini-Frauen-Yoga

    Di. 04.06.2024 - Di. 25.06.2024
    4x | 10.00 - 11.30 Uhr | 8 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Dorothea Knipp (zertifizierte Yogalehrerin)
    Ort
    Pastor-Bouwmans-Haus , Pastor-Doppelfeld-Platz 1 , 41466 Neuss-Reuschenberg
    Zielgruppe
    Für Frauen 60+
    Gebühr
    40,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    24-66L0195
    In Kooperation mit den Kath. Pfarreien St. Elisabeth und St. Hubertus
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    08.06.2024

    Ein Tag mit Yoga und Ayurveda - mit Vitalität durch den Sommer

    Sa. 08.06.2024, 9.00 - 15.00 Uhr
    Referent/in
    Sigrid Reifferscheidt (Diplom Oecotrophologin, Ayurveda-Ernährungstherapeutin) , Sabine Rosenkranz (Breathwalk Trainerin, Yogalehrerin, Lehrerin)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    81,00 €
    In der Kursgebühr ist eine Lebensmittelumlage von 15,-€ enthalten.
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich (nicht auf die LMU), siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    24-66L0112
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    20.08.2024

    Fit für Familie und Alltag

    Di. 20.08.2024 - Di. 08.10.2024
    7x | 9.30 - 11.00 Uhr | 14 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Ursula Bernhardt (Physiotherapeutin)
    Ort
    Turnhalle Hoeningen, Kastanienschule , Stephanusstraße 2-4 , 41569 Rommerskirchen-Hoeningen
    Zielgruppe
    Frauen 50+
    Gebühr
    54,60 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    24-66L0203
    In Kooperation mit der Pfarrei St. Stephanus
    Anmeldung
    Anmeldung bei Ursula Bernhardt, Fon 02181/272065
    keine Online-Anmeldung
  • Bewegung und Entspannung
    20.08.2024

    3F: Flott - Fröhlich - Fit

    Di. 20.08.2024 - Di. 17.12.2024
    5x | 14.30 - 16.00 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Monika Bautze (Übungsleiterin B+C Lizenz)
    Ort
    Kath. Kirchengemeinde St. Josef,Seniorenstube , Gladbacher Straße 3 , 41462 Neuss-Furth
    Zielgruppe
    Für Interessierte 60+
    Gebühr
    auf Anfrage
    Kursnummer
    24-75LR003
    In Kooperation mit der Kath. Pfarrei St. Josef
    Anmeldung
    Anmeldung in der Seniorenstube 02131 3666950
    keine Online-Anmeldung
  • Bewegung und Entspannung
    21.08.2024

    Wirbelsäulengymnastik und Entspannungsübungen

    Mi. 21.08.2024 - Mi. 09.10.2024
    8x | 9.00 - 10.00 Uhr | 8 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Britta Hopp (Gymnastiklehrerin)
    Ort
    Edith Stein Haus , Schwannstraße 11 , 40460 Neuss
    Gebühr
    44,80 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    24-66L0046
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    21.08.2024

    Wirbelsäulengymnastik und Entspannungsübungen

    Mi. 21.08.2024 - Mi. 09.10.2024
    8x | 10.00 - 11.00 Uhr | 8 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Britta Hopp (Gymnastiklehrerin)
    Ort
    Edith Stein Haus , Schwannstraße 11 , 40460 Neuss
    Gebühr
    44,80 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    24-66L0050
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    21.08.2024

    Mama-Baby-Yoga

    Yoga nach der Geburt
    Mi. 21.08.2024 - Mi. 09.10.2024
    8x | 11.00 - 11.45 Uhr | 8 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Michaela Schulze Wehninck (Künstlerin, Yogalehrerin (500 RYT), zertifiziert durch die Kooperationsgemeinschaft gesetzl. Krankenkassen - § 20 SGB V)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Frauen nach der Entbindung
    Gebühr
    48,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    24-65A0053
    in den Warenkorb
20 bis 39 von 106
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