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Bewegung und Entspannung

Kursangebote / Bildungsbereiche / Leben in Balance / Bewegung und Entspannung

Bewegung und Entspannung


Bewegung und Entspannung schaffen Veränderung. Gezielte und geübte Bewegung stärkt neben dem Körper den ganzen Menschen und verhilft zu Ausgleich und Erholung. Im Zusammenspiel mit Entspannungsübungen eröffnen sich Kraftquellen für den Alltag in Familie und Beruf.

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  • Bewegung und Entspannung
    29.10.2024

    Kundalini-Yoga

    Di. 29.10.2024 - Di. 03.12.2024
    6x | 19.30 - 21.00 Uhr | 12 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Sabine Schwab-Limberg (Kundalini- und Hormonyogalehrerin)
    Ort
    Kath. Montessori-Kindertagesstätte St. Gabriel , Albert-Schweitzer-Straße 13 , 41542 Dormagen-Delrath
    Zielgruppe
    Eltern der Kita und andere Interessierte.
    Gebühr
    gebührenfrei
    Kursnummer
    24-66LR006
    In Kooperation mit dem Kath. Familienzentrum im Pfarrverband Dormagen-Nord.
    Anmeldung
    Anmeldung in der Kita, Fon 02133/70007.
    keine Online-Anmeldung
  • Bewegung und Entspannung
    30.10.2024

    Wirbelsäulengymnastik und Entspannungsübungen

    Mi. 30.10.2024 - Mi. 11.12.2024
    7x | 9.00 - 10.00 Uhr | 7 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Britta Hopp (Gymnastiklehrerin)
    Ort
    Edith Stein Haus , Schwannstraße 11 , 40460 Neuss
    Gebühr
    39,20 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    24-66L0047
  • Bewegung und Entspannung
    30.10.2024

    Wirbelsäulengymnastik und Entspannungsübungen

    Mi. 30.10.2024 - Mi. 11.12.2024
    7x | 10.00 - 11.00 Uhr | 7 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Britta Hopp (Gymnastiklehrerin)
    Ort
    Edith Stein Haus , Schwannstraße 11 , 40460 Neuss
    Gebühr
    39,20 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    24-66L0051
  • Bewegung und Entspannung
    30.10.2024

    Tanzend in Bewegung bleiben

    Mi. 30.10.2024 - Mi. 11.12.2024
    7x | 11.15 - 12.15 Uhr | 7 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Marion Kührlings (Qigong-Lehrerin, Tanzpädagogin, Kursleiterin f. Entspannung)
    Ort
    Edith Stein Haus , Schwannstraße 11 , 40460 Neuss
    Gebühr
    49,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    24-66L0161
    In Kooperation mit dem Netzwerk 55plus Neuss Mitte/ Caritasverband.
  • Bewegung und Entspannung
    30.10.2024

    Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik

    Mi. 30.10.2024 - Mi. 11.12.2024
    7x | 18.00 - 19.00 Uhr | 7 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Susanne Lüpertz (Übungsleiterin, P-Lizenz Haltungs-und Bewegungssystem)
    Ort
    Edith Stein Haus , Schwannstraße 11 , 40460 Neuss
    Gebühr
    40,60 €
    Einige Krankenkassen erstatten auf Anfrage die Kursgebühren.
    Kursnummer
    24-66L0037
  • Bewegung und Entspannung
    30.10.2024

    Yoga für Körper und Geist

    Mi. 30.10.2024 - Mi. 27.11.2024
    5x | 18.30 - 19.30 Uhr | 5 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Stefanie Kretschmer (Yoga-Lehrerin Basic BDY)
    Ort
    Städt. Familienzentrum Hartmannweg , Hartmannweg 1 , 41515 Grevenbroich-Mitte
    Gebühr
    gebührenfrei
    Kursnummer
    24-66LR011
    In Kooperation mit dem Städt. Familienzentrum Hartmannweg, GV
    Anmeldung
    Anmeldung über Familienzentrum Tel: 02181 9551
    keine Online-Anmeldung
  • Bewegung und Entspannung
    30.10.2024

    Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik

    Mi. 30.10.2024 - Mi. 11.12.2024
    7x | 19.00 - 20.00 Uhr | 7 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Susanne Lüpertz (Übungsleiterin, P-Lizenz Haltungs-und Bewegungssystem)
    Ort
    Edith Stein Haus , Schwannstraße 11 , 40460 Neuss
    Gebühr
    40,60 €
    Einige Krankenkassen erstatten auf Anfrage die Kursgebühren.
    Kursnummer
    24-66L0041
  • Bewegung und Entspannung
    30.10.2024

    Kundalini-Yoga

    Mi. 30.10.2024 - Mi. 11.12.2024
    7x | 19.30 - 21.00 Uhr | 14 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Sabine Rosenkranz (Breathwalk Trainerin, Yogalehrerin, Lehrerin)
    Ort
    Städt. Familienzentrum Traumzauberhaus , Goethestraße 170 , 41515 Grevenbroich-Elsen/Orken
    Zielgruppe
    Für Eltern der Kita und andere Interessierte.
    Gebühr
    72,80 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    24-66L0225
    In Kooperation mit dem Familienzentrum Traumzauberhaus.
  • Bewegung und Entspannung
    30.10.2024

    Yoga Vinyasa Flow

    Mi. 30.10.2024 - Mi. 11.12.2024
    7x | 9.30 - 10.30 Uhr | 7 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Michaela Schulze Wehninck (Künstlerin, Yogalehrerin (500 RYT), zertifiziert durch die Kooperationsgemeinschaft gesetzl. Krankenkassen - § 20 SGB V)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Für Interessierte mit Grundkenntnissen.
    Gebühr
    59,50 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe Teilnahmebedingungen
    Kursnummer
    24-66L0059
  • Bewegung und Entspannung
    30.10.2024

    Bewegung in der Natur – Körper und Geist fit halten

    Mi. 30.10.2024 - Mi. 27.11.2024
    5x | 9.30 - 11.00 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Friedhelm Krahwinkel (Übungsleiter C-Lizenz)
    Ort
    Edith Stein Haus, Außer Haus ,
    Zielgruppe
    alle, die auch im Alter körperlich und geistig fit bleiben oder wieder werden wollen
    Gebühr
    39,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    24-66L0190
  • Bewegung und Entspannung
    31.10.2024

    Yoga für ukrainische Frauen

    Do. 31.10.2024 - Do. 12.12.2024
    7x | 16.30 - 18.00 Uhr | 14 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Svitlana Myrza (Yogalehrerin)
    Ort
    Edith Stein Haus , Schwannstraße 11 , 40460 Neuss
    Gebühr
    78,40 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    24-66L0075
  • Bewegung und Entspannung
    31.10.2024

    Mama-Yoga-Auszeit nach der Geburt

    Zertifizierter Präventionskurs
    Do. 31.10.2024 - Do. 19.12.2024
    8x | 17.30 - 18.45 Uhr | 8 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Michaela Schulze Wehninck (Künstlerin, Yogalehrerin (500 RYT), zertifiziert durch die Kooperationsgemeinschaft gesetzl. Krankenkassen - § 20 SGB V)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Frauen in jedem Lebensabschnitt, auch nach der Entbindung - Anfängerinnen sowie Wiedereinsteigerinnen
    Gebühr
    Die Gebühr von 135 € wird direkt mit yogaflux abgerechnet und nicht von familienforum edith stein eingezogen.
    Der Kurs wird im Rahmen der Primärprävention nach § 20 Absatz 1 SGB V von den Krankenkassen bezuschusst.
    Kursnummer
    24-65A0057
    Dieser Kurs findet in Kooperation mit yogaflux statt.
  • Bewegung und Entspannung
    31.10.2024

    Kundalini-Yoga

    Do. 31.10.2024 - Do. 12.12.2024
    7x | 19.15 - 20.45 Uhr | 14 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Tim Frankenheim (zert. Kundalini-Yoga-Lehrer)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    78,40 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    24-66L0063
  • Bewegung und Entspannung
    31.10.2024

    Zumba®-Fitness

    Do. 31.10.2024 - Do. 12.12.2024
    7x | 19.45 - 20.45 Uhr | 7 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Justine Gerarts (Zertifikat "Das erste Lebensjahr" und "Zumba Instructor")
    Ort
    Edith Stein Haus , Schwannstraße 11 , 40460 Neuss
    Gebühr
    39,20 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    24-66L0067
  • Bewegung und Entspannung
    05.11.2024

    Hormonyoga

    Di. 05.11.2024 - Di. 03.12.2024
    5x | 9.30 - 11.00 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Sabine Rosenkranz (Breathwalk Trainerin, Yogalehrerin, Lehrerin)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    56,00 €
    Kursnummer
    24-66L0223
  • Bewegung und Entspannung
    09.11.2024

    Herbst-Kreistanz-Wochenende

    Sa. 09.11.2024 - So. 10.11.2024
    2x | 10.00 - 19.00 Uhr | 20 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Maria Broderix (Diplom-Pädagogin, Atem-/Leibtherapeutin)
    Ort
    Edith Stein Haus , Schwannstraße 11 , 40460 Neuss
    Gebühr
    79,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    24-66L0043
  • Bewegung und Entspannung
    09.11.2024

    Oasentag - Zeit für mich

    Sa. 09.11.2024, 10.00 - 16.00 Uhr
    Dozent/in
    Marion Kührlings (Qigong-Lehrerin, Tanzpädagogin, Kursleiterin f. Entspannung)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    49,80 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    24-66L0178
  • Bewegung und Entspannung
    13.11.2024

    Kleine Auszeit am Abend

    Mi. 13.11.2024, 19.00 - 21.15 Uhr
    Dozent/in
    Martina Borgmann (Heilpraktikerin)
    Ort
    Kath. Kindertagesstätte St. Peter , Kirchstraße 2 , 41569 Rommerskirchen-Eckum
    Zielgruppe
    Für Eltern von Kindergartenkindern u.a. Interessierte
    Gebühr
    gebührenfrei
    Kursnummer
    24-66LR020
    In Kooperation mit dem Familienzentrum Eulenbaum.
    Anmeldung
    Anmeldung in der Kita: 02183 9470
    keine Online-Anmeldung
  • Bewegung und Entspannung
    23.11.2024

    Shiatsu für Frauen - Ganzheitliche Förderung des Wohlbefindens

    Sa. 23.11.2024, 10.00 - 13.00 Uhr
    Dozent/in
    Irina Eichwald (Shiatsu Gesundheitspraktikerin)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    30,00 €
    Kursnummer
    24-66L0221
  • Bewegung und Entspannung
    07.12.2024

    Ayurveda: Wärmende und leichte Winter- und Festtagsküche

    Sa. 07.12.2024, 10.00 - 13.45 Uhr
    Dozent/in
    Sigrid Reifferscheidt (Diplom Oecotrophologin, Ayurveda-Ernährungstherapeutin)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    32,00 €
    In der Kursgebühr ist eine Lebensmittelumlage von 12,-€ enthalten.
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich (nicht auf die LMU), siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    24-66L0114
61 bis 80 von 137