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Bewegung und Entspannung

Kursangebote / Bildungsbereiche / Leben in Balance / Bewegung und Entspannung

Bewegung und Entspannung


Bewegung und Entspannung schaffen Veränderung. Gezielte und geübte Bewegung stärkt neben dem Körper den ganzen Menschen und verhilft zu Ausgleich und Erholung. Im Zusammenspiel mit Entspannungsübungen eröffnen sich Kraftquellen für den Alltag in Familie und Beruf.

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  • Bewegung und Entspannung
    29.04.2025

    Kundalini-Yoga

    Di. 29.04.2025 - Di. 01.07.2025
    9x | 19.30 - 21.00 Uhr | 18 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Sabine Schwab-Limberg (Kundalini- und Hormonyogalehrerin)
    Ort
    Kath. Montessori-Kindertagesstätte St. Gabriel , Albert-Schweitzer-Straße 13 , 41542 Dormagen-Delrath
    Zielgruppe
    Eltern der Kita und andere Interessierte.
    Gebühr
    gebührenfrei
    Kursnummer
    25-66LR002
    In Kooperation mit dem Kath. Familienzentrum im Pfarrverband Dormagen-Nord.
    Anmeldung
    Anmeldung in der Kita, Fon 02133/70007.
    keine Online-Anmeldung
  • Bewegung und Entspannung
    30.04.2025

    Wirbelsäulengymnastik und Entspannungsübungen

    Mi. 30.04.2025 - Mi. 02.07.2025
    10x | 9.00 - 10.00 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Britta Hopp (Gymnastiklehrerin)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    58,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0089
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    30.04.2025

    Wirbelsäulengymnastik und Entspannungsübungen

    Mi. 30.04.2025 - Mi. 02.07.2025
    10x | 10.00 - 11.00 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Britta Hopp (Gymnastiklehrerin)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    58,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0092
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    30.04.2025

    Mama-Baby-Yoga

    Yoga nach der Geburt
    Mi. 30.04.2025 - Mi. 02.07.2025
    10x | 11.00 - 11.45 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Michaela Schulze Wehninck
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Frauen nach der Entbindung
    Gebühr
    60,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Dieser Kurs wird i. d. R. nicht von den Krankenkassen bezuschusst.
    Kursnummer
    25-65A0002
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    30.04.2025

    Qigong

    Mi. 30.04.2025 - Mi. 02.07.2025
    10x | 11.15 - 12.45 Uhr | 20 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Marion Kührlings (Qigong-Lehrerin, Tanzpädagogin, Kursleiterin f. Entspannung)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    120,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0158
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    30.04.2025

    Yoga für Körper und Geist

    Mi. 30.04.2025 - Mi. 09.07.2025
    8x | 17.30 - 18.30 Uhr | 8 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Stefanie Kretschmer (Yoga-Lehrerin Basic BDY)
    Ort
    Städt. Familienzentrum Hartmannweg , Hartmannweg 1 , 41515 Grevenbroich-Mitte
    Gebühr
    gebührenfrei
    Kursnummer
    25-66LR021
    In Kooperation mit dem Städt. Familienzentrum Hartmannweg, GV
    Anmeldung
    Anmeldung über Familienzentrum Tel: 02181 9551
    keine Online-Anmeldung
  • Bewegung und Entspannung
    30.04.2025

    Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik

    Mi. 30.04.2025 - Mi. 02.07.2025
    10x | 18.00 - 19.00 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Susanne Lüpertz (Übungsleiterin, P-Lizenz Haltungs-und Bewegungssystem)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    58,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0050
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    30.04.2025

    Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik

    Mi. 30.04.2025 - Mi. 02.07.2025
    10x | 19.00 - 20.00 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Susanne Lüpertz (Übungsleiterin, P-Lizenz Haltungs-und Bewegungssystem)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    58,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0053
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    30.04.2025

    Kundalini-Yoga

    Mi. 30.04.2025 - Mi. 09.07.2025
    11x | 19.30 - 21.00 Uhr | 22 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Sabine Rosenkranz (Breathwalk Trainerin, Yogalehrerin, Lehrerin)
    Ort
    Städt. Familienzentrum Traumzauberhaus , Goethestraße 170 , 41515 Grevenbroich-Elsen/Orken
    Zielgruppe
    Für Eltern der Kita und andere Interessierte.
    Gebühr
    114,40 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0149
    In Kooperation mit dem Familienzentrum Traumzauberhaus.
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    30.04.2025

    Yoga für ukrainische Frauen

    Mi. 30.04.2025 - Mi. 02.07.2025
    10x | 19.45 - 21.15 Uhr | 20 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Svitlana Myrza (Yogalehrerin)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    112,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service (und 100% mit Geflüchtetenstatus)
    Kursnummer
    25-66L0105
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    30.04.2025

    Vinyasa Yoga

    Mi. 30.04.2025 - Mi. 02.07.2025
    10x | 9.30 - 10.30 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Michaela Schulze Wehninck
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Für Interessierte mit Grundkenntnissen.
    Gebühr
    85,00 €
    Kursnummer
    25-66L0040
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    03.05.2025

    Shiatsu für Frauen - Sanftes Loslassen

    Sa. 03.05.2025, 10.00 - 13.00 Uhr
    Dozent/in
    Irina Eichwald (Shiatsu Gesundheitspraktikerin)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    28,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0168
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    08.05.2025

    Kundalini-Yoga

    Do. 08.05.2025 - Do. 10.07.2025
    8x | 19.15 - 20.45 Uhr | 16 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Tim Frankenheim (zert. Kundalini-Yoga-Lehrer)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    89,60 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0043
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    08.05.2025

    Zumba®-Fitness

    Do. 08.05.2025 - Do. 10.07.2025
    8x | 19.45 - 20.45 Uhr | 8 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Justine Gerarts (Zertifikat "Das erste Lebensjahr" und "Zumba Instructor")
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    48,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0098
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  • Bewegung und Entspannung
    10.05.2025

    Frühlings-Kreistanz-Wochenende

    Sa. 10.05.2025 - So. 11.05.2025
    2x | 10.00 - 16.00 Uhr | 20 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Maria Broderix (Diplom-Pädagogin, Atem-/Leibtherapeutin)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Erwachsene, Tanzleiterinnen
    Gebühr
    79,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0011
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    10.05.2025

    Ayurveda: Erfrischende und gesund ausgleichende Frühsommerküche

    Sa. 10.05.2025, 10.00 - 13.45 Uhr
    Dozent/in
    Sigrid Reifferscheidt (Diplom Oecotrophologin, Ayurveda-Ernährungstherapeutin)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    34,00 €
    In der Kursgebühr ist eine Lebensmittelumlage von 14,-€ enthalten.
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich (nicht auf die LMU), siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0111
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    13.05.2025

    Aerobic meets Yoga

    Di. 13.05.2025 - Di. 03.06.2025
    4x | 10.30 - 12.00 Uhr | 8 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Claudia Schneider (Übungsleiterin B-Lizens, Psych. Coach, Dipl. Betriebswirtin)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    ab 55 Jahre
    Gebühr
    35,70 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0173
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    13.05.2025

    Entspannung mit Mandala zeichnen

    Di. 13.05.2025, 18.00 - 19.30 Uhr
    Dozent/in
    Sonja Hentschel (Yogalehrerin, Gongspielerin, Tätowiererin, Diplom-Sozialwissenschaftlerin, NLP- und EFT-Coach)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    17,40 €
    In der Kursgebühr ist eine Materialumlage von 4,-€ enthalten.
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich (nicht auf die Materialumlage), siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service.
    Kursnummer
    25-66L0171
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    17.05.2025

    Ein Tag mit Yoga und Ayurveda - Ausgleich für Leber und Darm gegen das Bauchfett

    Sa. 17.05.2025, 9.00 - 15.00 Uhr
    Dozent/in
    Sigrid Reifferscheidt (Diplom Oecotrophologin, Ayurveda-Ernährungstherapeutin) , Michaela Schulze Wehninck
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    75,00 €
    In der Kursgebühr ist eine Lebensmittelumlage von 15,-€ enthalten.
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich (nicht auf die LMU), siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0118
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    17.05.2025

    Oasentag - Zeit für mich

    Sa. 17.05.2025, 9.30 - 15.30 Uhr
    Dozent/in
    Marion Kührlings (Qigong-Lehrerin, Tanzpädagogin, Kursleiterin f. Entspannung)
    Ort
    Kindertageseinrichtung Weberstraße 88 , Weberstraße 88 , 41464 Neuss-Innenstadt
    Zielgruppe
    Eltern
    Gebühr
    gebührenfrei
    Kursnummer
    25-66LR004
    In Kooperation mit der Kita Weberstraße
    Anmeldung
    Anmeldung in der Kita unter: 02131 42737
    keine Online-Anmeldung
50 bis 69 von 117
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