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Bewegung und Entspannung

Kursangebote / Bildungsbereiche / Leben in Balance / Bewegung und Entspannung

Bewegung und Entspannung


Bewegung und Entspannung schaffen Veränderung. Gezielte und geübte Bewegung stärkt neben dem Körper den ganzen Menschen und verhilft zu Ausgleich und Erholung. Im Zusammenspiel mit Entspannungsübungen eröffnen sich Kraftquellen für den Alltag in Familie und Beruf.

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  • Bewegung und Entspannung
    30.04.2025

    Wirbelsäulengymnastik und Entspannungsübungen

    Mi. 30.04.2025 - Mi. 02.07.2025
    10x | 9.00 - 10.00 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Britta Hopp (Gymnastiklehrerin)
    Ort
    Edith Stein Haus , Schwannstraße 11 , 40460 Neuss
    Gebühr
    58,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0089
  • Bewegung und Entspannung
    30.04.2025

    Wirbelsäulengymnastik und Entspannungsübungen

    Mi. 30.04.2025 - Mi. 02.07.2025
    10x | 10.00 - 11.00 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Britta Hopp (Gymnastiklehrerin)
    Ort
    Edith Stein Haus , Schwannstraße 11 , 40460 Neuss
    Gebühr
    58,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0092
  • Bewegung und Entspannung
    30.04.2025

    Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik

    Mi. 30.04.2025 - Mi. 02.07.2025
    10x | 18.00 - 19.00 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Susanne Lüpertz (Übungsleiterin, P-Lizenz Haltungs-und Bewegungssystem)
    Ort
    Edith Stein Haus , Schwannstraße 11 , 40460 Neuss
    Gebühr
    58,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0050
  • Bewegung und Entspannung
    30.04.2025

    Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik

    Mi. 30.04.2025 - Mi. 02.07.2025
    10x | 19.00 - 20.00 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Susanne Lüpertz (Übungsleiterin, P-Lizenz Haltungs-und Bewegungssystem)
    Ort
    Edith Stein Haus , Schwannstraße 11 , 40460 Neuss
    Gebühr
    58,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0053
  • Bewegung und Entspannung
    30.04.2025

    Yoga Vinyasa Flow

    Mi. 30.04.2025 - Mi. 02.07.2025
    10x | 9.30 - 10.30 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Michaela Schulze Wehninck (Künstlerin, Yogalehrerin (500 RYT), zertifiziert durch die Kooperationsgemeinschaft gesetzl. Krankenkassen - § 20 SGB V)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Für Interessierte mit Grundkenntnissen.
    Gebühr
    85,00 €
    Kursnummer
    25-66L0040
  • Bewegung und Entspannung
    08.05.2025

    Kundalini-Yoga

    Do. 08.05.2025 - Do. 10.07.2025
    8x | 19.15 - 20.45 Uhr | 16 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Tim Frankenheim (zert. Kundalini-Yoga-Lehrer)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    89,60 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0043
  • Bewegung und Entspannung
    08.05.2025

    Zumba®-Fitness

    Do. 08.05.2025 - Do. 10.07.2025
    8x | 19.45 - 20.45 Uhr | 8 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Justine Gerarts (Zertifikat "Das erste Lebensjahr" und "Zumba Instructor")
    Ort
    Edith Stein Haus , Schwannstraße 11 , 40460 Neuss
    Gebühr
    48,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0098
  • Bewegung und Entspannung
    24.05.2025

    Frühlings-Kreistanz-Wochenende

    Sa. 24.05.2025 - So. 25.05.2025
    2x | 10.00 - 19.00 Uhr | 20 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Maria Broderix (Diplom-Pädagogin, Atem-/Leibtherapeutin)
    Ort
    Edith Stein Haus , Schwannstraße 11 , 40460 Neuss
    Zielgruppe
    Erwachsene, Tanzleiterinnen
    Gebühr
    79,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0011
  • Bewegung und Entspannung
    03.09.2025

    Wirbelsäulengymnastik und Entspannungsübungen

    Mi. 03.09.2025 - Mi. 17.12.2025
    14x | 9.00 - 10.00 Uhr | 14 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Britta Hopp (Gymnastiklehrerin)
    Ort
    Edith Stein Haus , Schwannstraße 11 , 40460 Neuss
    Gebühr
    84,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0090
  • Bewegung und Entspannung
    03.09.2025

    Wirbelsäulengymnastik und Entspannungsübungen

    Mi. 03.09.2025 - Mi. 17.12.2025
    14x | 10.00 - 11.00 Uhr | 14 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Britta Hopp (Gymnastiklehrerin)
    Ort
    Edith Stein Haus , Schwannstraße 11 , 40460 Neuss
    Gebühr
    84,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0093
  • Bewegung und Entspannung
    03.09.2025

    Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik

    Mi. 03.09.2025 - Mi. 10.12.2025
    13x | 18.00 - 19.00 Uhr | 13 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Susanne Lüpertz (Übungsleiterin, P-Lizenz Haltungs-und Bewegungssystem)
    Ort
    Edith Stein Haus , Schwannstraße 11 , 40460 Neuss
    Gebühr
    78,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0051
  • Bewegung und Entspannung
    03.09.2025

    Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik

    Mi. 03.09.2025 - Mi. 10.12.2025
    13x | 19.00 - 20.00 Uhr | 13 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Susanne Lüpertz (Übungsleiterin, P-Lizenz Haltungs-und Bewegungssystem)
    Ort
    Edith Stein Haus , Schwannstraße 11 , 40460 Neuss
    Gebühr
    78,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0054
  • Bewegung und Entspannung
    03.09.2025

    Yoga Vinyasa Flow

    Mi. 03.09.2025 - Mi. 17.12.2025
    14x | 9.30 - 10.30 Uhr | 14 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Michaela Schulze Wehninck (Künstlerin, Yogalehrerin (500 RYT), zertifiziert durch die Kooperationsgemeinschaft gesetzl. Krankenkassen - § 20 SGB V)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Für Interessierte mit Grundkenntnissen.
    Gebühr
    119,00 €
    Kursnummer
    25-66L0041
  • Bewegung und Entspannung
    04.09.2025

    Kundalini-Yoga

    Do. 04.09.2025 - Do. 09.10.2025
    6x | 19.15 - 20.45 Uhr | 12 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Tim Frankenheim (zert. Kundalini-Yoga-Lehrer)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    67,20 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0044
  • Bewegung und Entspannung
    04.09.2025

    Zumba®-Fitness

    Do. 04.09.2025 - Do. 18.12.2025
    14x | 19.45 - 20.45 Uhr | 14 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Justine Gerarts (Zertifikat "Das erste Lebensjahr" und "Zumba Instructor")
    Ort
    Edith Stein Haus , Schwannstraße 11 , 40460 Neuss
    Gebühr
    84,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0100
  • Bewegung und Entspannung
    08.09.2025

    Osteoporosegymnastik und Sturzprävention

    Mo. 08.09.2025 - Mo. 15.12.2025
    13x | 9.00 - 10.30 Uhr | 26 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Elke Wilms (Übungsleiterin Prävention)
    Ort
    Edith Stein Haus , Schwannstraße 11 , 40460 Neuss
    Gebühr
    119,60 €
    Kursnummer
    25-66L0064
    In Kooperation mit dem Netzwerk 55plus Neuss Mitte/ Caritasverband.
  • Bewegung und Entspannung
    08.09.2025

    Osteoporosegymnastik und Sturzprävention

    Mo. 08.09.2025 - Mo. 15.12.2025
    13x | 10.30 - 12.00 Uhr | 26 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Elke Wilms (Übungsleiterin Prävention)
    Ort
    Edith Stein Haus , Schwannstraße 11 , 40460 Neuss
    Gebühr
    119,60 €
    Kursnummer
    25-66L0067
    In Kooperation mit dem Netzwerk 55plus Neuss Mitte/ Caritasverband.
  • Bewegung und Entspannung
    08.09.2025

    Taichi & Qigong

    Mo. 08.09.2025 - Mo. 06.10.2025
    5x | 17.00 - 18.00 Uhr | 5 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Sabine Tosun ( Übungsleiterin Prävention/Rehabilitation und ThaiChi-Trainerin LSB/ DTB., Qigong-Trainerin Shaolin QiGong/ Bamberg, Pilates DSHS, Yoga-Lehrerin BDY/EYU)
    Ort
    Edith Stein Haus , Schwannstraße 11 , 40460 Neuss
    Zielgruppe
    Einsteiger/innen
    Gebühr
    37,50 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0086
  • Bewegung und Entspannung
    08.09.2025

    Pilates

    Mo. 08.09.2025 - Mo. 06.10.2025
    5x | 18.00 - 19.30 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Sabine Tosun ( Übungsleiterin Prävention/Rehabilitation und ThaiChi-Trainerin LSB/ DTB., Qigong-Trainerin Shaolin QiGong/ Bamberg, Pilates DSHS, Yoga-Lehrerin BDY/EYU)
    Ort
    Edith Stein Haus , Schwannstraße 11 , 40460 Neuss
    Gebühr
    56,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0082
  • Bewegung und Entspannung
    08.09.2025

    Yoga Vinyasa Flow

    Mo. 08.09.2025 - Mo. 15.12.2025
    13x | 18.30 - 20.00 Uhr | 26 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Michaela Schulze Wehninck (Künstlerin, Yogalehrerin (500 RYT), zertifiziert durch die Kooperationsgemeinschaft gesetzl. Krankenkassen - § 20 SGB V)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Für Interessierte mit Grundkenntnissen.
    Gebühr
    162,50 €
    Kursnummer
    25-66L0038
108 bis 127 von 137