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Bewegung und Entspannung

Kursangebote / Bildungsbereiche / Leben in Balance / Bewegung und Entspannung

Bewegung und Entspannung


Bewegung und Entspannung schaffen Veränderung. Gezielte und geübte Bewegung stärkt neben dem Körper den ganzen Menschen und verhilft zu Ausgleich und Erholung. Im Zusammenspiel mit Entspannungsübungen eröffnen sich Kraftquellen für den Alltag in Familie und Beruf.

1 bis 20 von 114
  • Bewegung und Entspannung
    03.04.2025

    Pilates - Spezial Beckenbodentraining - Präventionskurs

    Do. 03.04.2025 - Do. 10.07.2025
    10x | 17.45 - 18.45 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Adrienne Krumradt (Staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin, Pilates- und Core-Trainerin, Zertifikat "Beckenbodengymnastik")
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Frauen in jedem Lebensabschnitt, auch nach der Entbindung
    Gebühr
    Dieser Kurs findet in Kooperation mit Bewegungsraum Neuss statt. Die Gebühr von 140 € wird direkt mit Bewegungsraum Neuss abgerechnet und nicht von Familienforum Edith Stein eingezogen.
    Der Kurs wird im Rahmen der Primärprävention nach § 20 Absatz 1 SGB V von den Krankenkassen bezuschusst.
    Kursnummer
    25-65AR003
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    28.04.2025

    Qigong

    Mo. 28.04.2025 - Mo. 07.07.2025
    9x | 16.30 - 18.00 Uhr | 18 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Dr. Ulrich Fricke (Qigong-Lehrer)
    Ort
    Kath. Kindertagesstätte Karl Borromäus , Nordstraße 46 , 40667 Meerbusch-Büderich
    Gebühr
    75,60 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0120
    In Kooperation mit dem Kath. Familienzentrum in Büderich.
    Gefördert von der Stadt Meerbusch.
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    28.04.2025

    Katonah Yoga ® Flow

    Mo. 28.04.2025 - Mo. 07.07.2025
    10x | 18.30 - 20.00 Uhr | 20 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Michaela Schulze Wehninck (zertifizierte Katonah Yoga® Lehrerin, Zertifikate für Vinyasa- und Hatha Yoga )
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Für Interessierte mit Grundkenntnissen.
    Gebühr
    125,00 €
    Kursnummer
    25-66L0037
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    28.04.2025

    Yoga für ukrainische Frauen

    Mo. 28.04.2025 - Mo. 07.07.2025
    9x | 20.00 - 21.30 Uhr | 18 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Svitlana Myrza (Yogalehrerin)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    100,80 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service (und 100% mit Geflüchtetenstatus)
    Kursnummer
    25-66L0102
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    29.04.2025

    Harmonie durch Bewegung

    Di. 29.04.2025 - Di. 15.07.2025
    10x | 10.15 - 11.45 Uhr | 20 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Martina Borgmann (Heilpraktikerin)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Anfänger und Fortgeschrittene ab 60 Jahren
    Gebühr
    104,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0047
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    29.04.2025

    Stuhlgymnastik

    Di. 29.04.2025 - Di. 08.07.2025
    9x | 15.30 - 16.30 Uhr | 9 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Monika Nagel (Übungsleiterin B+C Lizenz, Reha-Trainerin Orthopädie)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Für Interessierte 60+
    Auch für mobilitätseingeschränkte Menschen und Rollstuhlfahrer geeignet.
    Gebühr
    48,60 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service.
    Kursnummer
    25-75L0001
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    29.04.2025

    Yoga - Stressabbau und Entspannung

    Di. 29.04.2025 - Di. 08.07.2025
    10x | 19.00 - 20.30 Uhr | 20 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Angelika Stark (Yin-Yogalehrerin, Entspannungstrainerin)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    112,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0059
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    29.04.2025

    Harmonie durch Bewegung

    Di. 29.04.2025 - Di. 15.07.2025
    10x | 19.30 - 21.00 Uhr | 20 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Martina Borgmann (Heilpraktikerin)
    Ort
    Kath. Kindertagesstätte St. Aldegundis , Aldegundisstraße 2 , 41564 Kaarst-Büttgen
    Gebühr
    90,00 €
    Kursnummer
    25-66L0056
    In Kooperation mit dem Kath. Familienzentrum in der Pfarreiengemeinschaft Kaarst/Büttgen
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    30.04.2025

    Wirbelsäulengymnastik und Entspannungsübungen

    Mi. 30.04.2025 - Mi. 09.07.2025
    8x | 9.00 - 10.00 Uhr | 8 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Britta Hopp (Gymnastiklehrerin) , Sabine Tosun ( Übungsleiterin Prävention/Rehabilitation und ThaiChi-Trainerin LSB/ DTB., Qigong-Trainerin Shaolin Qigong/ Bamberg, Pilates DSHS, Yoga-Lehrerin BDY/EYU)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    46,40 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0089
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    30.04.2025

    Wirbelsäulengymnastik und Entspannungsübungen

    Mi. 30.04.2025 - Mi. 09.07.2025
    8x | 10.00 - 11.00 Uhr | 8 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Britta Hopp (Gymnastiklehrerin) , Sabine Tosun ( Übungsleiterin Prävention/Rehabilitation und ThaiChi-Trainerin LSB/ DTB., Qigong-Trainerin Shaolin Qigong/ Bamberg, Pilates DSHS, Yoga-Lehrerin BDY/EYU)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    46,40 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0092
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    30.04.2025

    Mama-Baby-Yoga

    Yoga nach der Geburt
    Mi. 30.04.2025 - Mi. 02.07.2025
    10x | 11.00 - 11.45 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Michaela Schulze Wehninck (zertifizierte Katonah Yoga® Lehrerin, Zertifikate für Vinyasa- und Hatha Yoga )
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Frauen nach der Entbindung
    Gebühr
    60,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Dieser Kurs wird i. d. R. nicht von den Krankenkassen bezuschusst.
    Kursnummer
    25-65A0002
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    30.04.2025

    Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik

    Mi. 30.04.2025 - Mi. 09.07.2025
    10x | 18.00 - 19.00 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Susanne Lüpertz (Übungsleiterin, P-Lizenz Haltungs-und Bewegungssystem)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    58,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0050
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    30.04.2025

    Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik

    Mi. 30.04.2025 - Mi. 09.07.2025
    10x | 19.00 - 20.00 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Susanne Lüpertz (Übungsleiterin, P-Lizenz Haltungs-und Bewegungssystem)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    58,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0053
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    30.04.2025

    Yoga für ukrainische Frauen

    Mi. 30.04.2025 - Mi. 02.07.2025
    9x | 19.45 - 21.15 Uhr | 18 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Svitlana Myrza (Yogalehrerin)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    100,80 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service (und 100% mit Geflüchtetenstatus)
    Kursnummer
    25-66L0105
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    30.04.2025

    Vinyasa Yoga

    Mi. 30.04.2025 - Mi. 02.07.2025
    10x | 9.30 - 10.30 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Michaela Schulze Wehninck (zertifizierte Katonah Yoga® Lehrerin, Zertifikate für Vinyasa- und Hatha Yoga )
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Für Interessierte mit Grundkenntnissen.
    Gebühr
    85,00 €
    Kursnummer
    25-66L0040
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    08.05.2025

    Callanetics

    Do. 08.05.2025 - Do. 10.07.2025
    8x | 10.00 - 10.45 Uhr | 8 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Josi Mühleis (Übungsleiterin)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    31,20 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0183
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    08.05.2025

    Kundalini-Yoga

    Do. 08.05.2025 - Do. 10.07.2025
    8x | 19.15 - 20.45 Uhr | 16 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Tim Frankenheim (zert. Kundalini-Yoga-Lehrer) , Viktoria Noebel (Kundalini-Yogalehrerin, Yin Yoga-Trainerin)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    89,60 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0043
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    08.05.2025

    Zumba®-Fitness

    Do. 08.05.2025 - Do. 10.07.2025
    8x | 19.45 - 20.45 Uhr | 8 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Justine Gerarts (Zertifikat "Das erste Lebensjahr" und "Zumba Instructor")
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    48,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0098
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  • Bewegung und Entspannung
    21.05.2025

    Hatha Yoga - Mama Auszeit - Präventionskurs

    Mi. 21.05.2025 - Di. 08.07.2025
    8x | 18.00 - 19.15 Uhr | 8 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Michaela Schulze Wehninck (zertifizierte Katonah Yoga® Lehrerin, Zertifikate für Vinyasa- und Hatha Yoga )
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Frauen in jedem Lebensabschnitt, auch nach der Entbindung - Anfängerinnen sowie Wiedereinsteigerinnen
    Gebühr
    Die Gebühr von 135 € wird direkt mit yogaflux abgerechnet und nicht von Familienforum Edith Stein eingezogen.
    Der Kurs wird im Rahmen der Primärprävention nach § 20 Absatz 1 SGB V von den Krankenkassen bezuschusst.
    Kursnummer
    25-65AR007
    Dieser Kurs findet in Kooperation mit yogaflux statt.
    Die Dozentin hat Zertifikate für "Hatha Yoga Präventionskurse" mit Krankenkassenförderung.
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  • Bewegung und Entspannung
    03.06.2025

    Kundalini-Frauen-Yoga

    Di. 03.06.2025 - Di. 29.07.2025
    5x | 10.00 - 11.30 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Dozent/in
    Dorothea Knipp (zertifizierte Yogalehrerin)
    Ort
    Pastor-Bouwmans-Haus , Pastor-Doppelfeld-Platz 1 , 41466 Neuss-Reuschenberg
    Zielgruppe
    Für Frauen 60+
    Gebühr
    52,00 €
    Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service
    Kursnummer
    25-66L0192
    In Kooperation mit den Kath. Pfarreien St. Elisabeth und St. Hubertus
    in den Warenkorb
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