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Bewegung und Entspannung

Kursangebote / Bildungsbereiche / Leben in Balance / Bewegung und Entspannung

Bewegung und Entspannung


Bewegung und Entspannung schaffen Veränderung. Gezielte und geübte Bewegung stärkt neben dem Körper den ganzen Menschen und verhilft zu Ausgleich und Erholung. Im Zusammenspiel mit Entspannungsübungen eröffnen sich Kraftquellen für den Alltag in Familie und Beruf.

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  • Bewegung und Entspannung
    09.01.2023

    Osteoporosegymnastik und Sturzprävention

    Mo. 09.01.2023 - Mo. 27.03.2023
    11x | 9.00 - 10.30 Uhr | 22 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Elke Wilms (Übungsleiterin Prävention)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    77,00 €
    Kursnummer
    23-75L0002
    In Kooperation mit dem Netzwerk 55plus Neuss Mitte/ Caritasverband.
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    09.01.2023

    Osteoporosegymnastik und Sturzprävention

    Mo. 09.01.2023 - Mo. 27.03.2023
    11x | 10.30 - 12.00 Uhr | 22 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Elke Wilms (Übungsleiterin Prävention)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    77,00 €
    Kursnummer
    23-75L0000
    In Kooperation mit dem Netzwerk 55plus Neuss Mitte/ Caritasverband.
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    09.01.2023

    Yoga - Stressabbau und Entspannung (auch Online-Teilnahme möglich)

    Mo. 09.01.2023 - Mo. 27.03.2023
    11x | 19.30 - 21.00 Uhr | 22 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Heide Wessling (Sportlehrerin M.A., Yogalehrerin (BYV))
    Kursform

    Hybrid Veranstaltung
    Bitte beachten Sie die Hinweise zu unseren Online-Veranstaltungen.
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Anfänger und Fortgeschrittene
    Gebühr
    105,60 €
    Kursnummer
    23-66L0027
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    10.01.2023

    Kundalini-Frauen-Yoga

    Di. 10.01.2023 - Di. 28.03.2023
    10x | 10.00 - 11.30 Uhr | 20 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Dorothea Knipp (zertifizierte Yogalehrerin)
    Ort
    Pastor-Bouwmans-Haus , Pastor-Doppelfeld-Platz 1 , 41466 Neuss-Reuschenberg
    Zielgruppe
    Für Frauen 60+
    Gebühr
    90,00 €
    Kursnummer
    23-66L0015
    In Kooperation mit den Kath. Pfarreien St. Elisabeth und St. Hubertus
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    10.01.2023

    Harmonie durch Bewegung

    Di. 10.01.2023 - Di. 28.03.2023
    10x | 10.15 - 11.45 Uhr | 20 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Martina Borgmann (Heilpraktikerin)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Anfänger und Fortgeschrittene ab 60 Jahren
    Gebühr
    84,00 €
    Kursnummer
    23-66L0007
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    10.01.2023

    Yoga - Stressabbau und Entspannung

    Di. 10.01.2023 - Di. 28.03.2023
    11x | 19.00 - 20.30 Uhr | 22 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Angelika Stark (Yin-Yogalehrerin, Entspannungstrainerin)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    105,60 €
    Kursnummer
    23-66L0045
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    10.01.2023

    Harmonie durch Bewegung

    Di. 10.01.2023 - Di. 28.03.2023
    11x | 19.30 - 21.00 Uhr | 22 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Martina Borgmann (Heilpraktikerin)
    Ort
    Kath. Kindertagesstätte St. Aldegundis , Aldegundisstraße 2 , 41564 Kaarst-Büttgen
    Gebühr
    79,20 €
    Kursnummer
    23-66L0005
    In Kooperation mit dem Kath. Familienzentrum in der Pfarreiengemeinschaft Kaarst/Büttgen
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    10.01.2023

    Kundalini-Yoga

    Di. 10.01.2023 - Di. 28.03.2023
    10 x | 19.30 - 21.00 Uhr | 20 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Sabine Schwab-Limberg (Kundalini- und Hormonyogalehrerin)
    Ort
    Kath. Montessori-Kindertagesstätte St. Gabriel , Albert-Schweitzer-Straße 13 , 41542 Dormagen-Delrath
    Zielgruppe
    Eltern der Kita und andere Interessierte.
    Gebühr
    gebührenfrei
    Kursnummer
    23-66LR020
    In Kooperation mit dem Kath. Familienzentrum im Pfarrverband Dormagen-Nord.
    Anmeldung
    Anmeldung in der Kita, Fon 02133/70007.
    keine Online-Anmeldung
  • Bewegung und Entspannung
    11.01.2023

    Wirbelsäulengymnastik und Entspannungsübungen

    Mi. 11.01.2023 - Mi. 29.03.2023
    12x | 9.00 - 10.00 Uhr | 12 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Britta Hopp (Gymnastiklehrerin)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    55,20 €
    Kursnummer
    23-66L0106
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    11.01.2023

    Yoga Vinyasa Flow

    Mi. 11.01.2023 - Mi. 29.03.2023
    11x | 9.30 - 10.30 Uhr | 11 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Michaela Schulze Wehninck (Zertifizierte Yogalehrerin (RYT 500 Yoga Alliance))
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Für Interessierte mit Grundkenntnissen.
    Gebühr
    88,00 €
    Kursnummer
    23-66L0029
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    11.01.2023

    Wirbelsäulengymnastik und Entspannungsübungen

    Mi. 11.01.2023 - Mi. 29.03.2023
    12x | 10.00 - 11.00 Uhr | 12 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Britta Hopp (Gymnastiklehrerin)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    55,20 €
    Kursnummer
    23-66L0025
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    11.01.2023

    Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik

    Mi. 11.01.2023 - Mi. 29.03.2023
    11x | 18.00 - 19.00 Uhr | 11 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Susanne Lüpertz (Übungsleiterin, P-Lizenz Haltungs-und Bewegungssystem)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    55,00 €
    Einige Krankenkassen erstatten auf Anfrage die Kursgebühren.
    Kursnummer
    23-66L0023
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    11.01.2023

    Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik

    Mi. 11.01.2023 - Mi. 29.03.2023
    11x | 19.00 - 20.00 Uhr | 11 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Susanne Lüpertz (Übungsleiterin, P-Lizenz Haltungs-und Bewegungssystem)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    55,00 €
    Einige Krankenkassen erstatten auf Anfrage die Kursgebühren.
    Kursnummer
    23-66L0021
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    12.01.2023

    Kundalini-Yoga

    Do. 12.01.2023 - Do. 30.03.2023
    10x | 19.15 - 20.45 Uhr | 20 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Tim Frankenheim (zert. Kundalini-Yoga-Lehrer)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    96,00 €
    Kursnummer
    23-66L0017
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    12.01.2023

    Zumba®-Fitness

    Do. 12.01.2023 - Do. 30.03.2023
    11x | 19.45 - 20.45 Uhr | 11 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Justine Gerarts (Zertifikat "Das erste Lebensjahr" und "Zumba Instructor")
    Kursform

    Hybrid Veranstaltung
    Bitte beachten Sie die Hinweise zu unseren Online-Veranstaltungen.
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    50,60 €
    Kursnummer
    23-66L0031
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    16.01.2023

    Qigong

    Mo. 16.01.2023 - Mo. 27.03.2023
    10x | 16.30 - 18.00 Uhr | 20 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Dr. Ulrich Fricke (Qigong-Lehrer)
    Ort
    Kath. Kindertagesstätte Karl Borromäus , Nordstraße 46 , 40667 Meerbusch-Büderich
    Gebühr
    70,00 €
    Kursnummer
    23-66L0067
    In Kooperation mit dem Kath. Familienzentrum in Büderich.
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    17.01.2023

    3F: Flott - Fröhlich - Fit

    Di. 17.01.2023 - Di. 20.06.2023
    6x | 14.30 - 16.00 Uhr | 12 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Monika Bautze (Übungsleiterin B+C Lizenz)
    Ort
    Kath. Kirchengemeinde St. Josef,Seniorenstube , Gladbacher Straße 3 , 41462 Neuss-Furth
    Zielgruppe
    Für Interessierte 60+
    Gebühr
    auf Anfrage
    Kursnummer
    23-75LR002
    In Kooperation mit der Kath. Pfarrei St. Josef
    Anmeldung
    Anmeldung im Pfarrbüro 02131//3666950
    keine Online-Anmeldung
  • Bewegung und Entspannung
    01.02.2023

    Kundalini-Yoga

    Mi. 01.02.2023 - Mi. 29.03.2023
    9x | 19.30 - 21.00 Uhr | 18 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Sabine Rosenkranz (Breathwalk Trainerin, Yogalehrerin, Lehrerin)
    Ort
    Städt. Familienzentrum Traumzauberhaus , Goethestraße 170 , 41515 Grevenbroich-Elsen/Orken
    Zielgruppe
    Für Eltern der Kita und andere Interessierte.
    Gebühr
    gebührenfrei
    Kursnummer
    23-66LR001
    In Kooperation mit dem Familienzentrum Traumzauberhaus.
    Anmeldung
    Anmeldung in der Kita, Fon 02181 44204
    keine Online-Anmeldung
  • Bewegung und Entspannung
    06.02.2023

    Yoga für ukrainische Frauen

    Mo. 06.02.2023 - Mo. 27.03.2023
    7x | 15.45 - 17.15 Uhr | 14 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Svitlana Myrza (Yogalehrerin)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    gebührenfrei
    Kursnummer
    23-66L0127
    in den Warenkorb
  • Bewegung und Entspannung
    06.02.2023

    Qigong

    Mo. 06.02.2023 - Mo. 27.03.2023
    5x | 19.00 - 20.30 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Marion Kührlings (Qigong-Lehrerin, Tanzpädagogin, Kursleiterin f. Entspannung)
    Ort
    Caritas-Kindertagesstätte , Conrad-Schlaun-Straße 22 , 41542 Dormagen-Nievenheim
    Gebühr
    42,00 €
    Kursnummer
    23-66L0116
    In Kooperation mit der Caritas-Kindertagesstätte Dormagen-Nievenheim
    in den Warenkorb
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