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Bewegung und Entspannung

Kursangebote / Bildungsbereiche / Leben in Balance / Bewegung und Entspannung

Bewegung und Entspannung


Bewegung und Entspannung schaffen Veränderung. Gezielte und geübte Bewegung stärkt neben dem Körper den ganzen Menschen und verhilft zu Ausgleich und Erholung. Im Zusammenspiel mit Entspannungsübungen eröffnen sich Kraftquellen für den Alltag in Familie und Beruf.

1 bis 20 von 56
  • Bewegung und Entspannung
    02.08.2022

    Kundalini-Frauen-Yoga

    Di. 02.08.2022 - Di. 23.08.2022
    4x | 10.00 - 11.30 Uhr | 8 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Dorothea Knipp (zertifizierte Yogalehrerin)
    Ort
    Pastor-Bouwmans-Haus , Pastor-Doppelfeld-Platz 1 , 41466 Neuss-Reuschenberg
    Zielgruppe
    Für Frauen 60+
    Gebühr
    36,00 €
    Kursnummer
    66L2136
    In Kooperation mit den Kath. Pfarreien St. Elisabeth und St. Hubertus
  • Bewegung und Entspannung
    10.08.2022

    Wirbelsäulengymnastik & Entspannungsübungen

    Mi. 10.08.2022 - Mi. 28.09.2022
    7x | 9.00 - 10.00 Uhr | 7 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Britta Hopp (Gymnastiklehrerin) , Monika Nagel (Übungsleiterin B+C Lizenz, Reha-Trainerin Orthopädie)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    32,20 €
    Kursnummer
    66L2146
  • Bewegung und Entspannung
    10.08.2022

    Yoga Vinyasa Flow

    Mi. 10.08.2022 - Mi. 28.09.2022
    8x | 10.00 - 11.00 Uhr | 8 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Michaela Schulze Wehninck (Zertifizierte Yogalehrerin (RYT 500 Yoga Alliance), www.yogaflux.de)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Für Interessierte mit Grundkenntnissen.
    Gebühr
    64,00 €
    Kursnummer
    66L2138
  • Bewegung und Entspannung
    10.08.2022

    Wirbelsäulengymnastik und Entspannungsübungen

    Mi. 10.08.2022 - Mi. 28.09.2022
    7x | 10.00 - 11.00 Uhr | 7 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Britta Hopp (Gymnastiklehrerin) , Monika Nagel (Übungsleiterin B+C Lizenz, Reha-Trainerin Orthopädie)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    32,20 €
    Kursnummer
    66L2148
  • Bewegung und Entspannung
    10.08.2022

    Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik

    Mi. 10.08.2022 - Mi. 28.09.2022
    8x | 18.00 - 19.00 Uhr | 8 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Susanne Lüpertz (Übungsleiterin, P-Lizenz Haltungs-und Bewegungssystem)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    40,00 €
    Einige Krankenkassen erstatten auf Anfrage die Kursgebühren.
    Kursnummer
    66L2047
  • Bewegung und Entspannung
    10.08.2022

    Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik

    Mi. 10.08.2022 - Mi. 28.09.2022
    8x | 19.00 - 20.00 Uhr | 8 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Susanne Lüpertz (Übungsleiterin, P-Lizenz Haltungs-und Bewegungssystem)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    40,00 €
    Einige Krankenkassen erstatten auf Anfrage die Kursgebühren.
    Kursnummer
    66L2019
  • Bewegung und Entspannung
    11.08.2022

    Kundalini-Yoga

    Do. 11.08.2022 - Do. 29.09.2022
    8x | 19.15 - 20.45 Uhr | 16 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Tim Frankenheim (zert. Kundalini-Yoga-Lehrer)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    76,80 €
    Kursnummer
    66L2171
  • Bewegung und Entspannung
    11.08.2022

    Zumba®-Fitness

    Do. 11.08.2022 - Do. 29.09.2022
    8x | 19.45 - 20.45 Uhr | 8 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Justine Gerarts (Zertifikat "Das erste Lebensjahr" und "Zumba Instructor")
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    36,80 €
    Kursnummer
    66L2003
  • Bewegung und Entspannung
    15.08.2022

    Osteoporosegymnastik und Sturzprävention

    Mo. 15.08.2022 - Mo. 26.09.2022
    6x | 9.00 - 10.30 Uhr | 12 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Elke Wilms (Übungsleiterin Prävention)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    42,00 €
    Kursnummer
    75L2011
    In Kooperation mit dem Netzwerk 55plus Neuss Mitte/ Caritasverband.
  • Bewegung und Entspannung
    15.08.2022

    Osteoporosegymnastik und Sturzprävention

    Mo. 15.08.2022 - Mo. 26.09.2022
    6x | 10.30 - 12.00 Uhr | 12 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Elke Wilms (Übungsleiterin Prävention)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    42,00 €
    Kursnummer
    75L2013
    In Kooperation mit dem Netzwerk 55plus Neuss Mitte/ Caritasverband.
  • Bewegung und Entspannung
    15.08.2022

    Qigong

    Mo. 15.08.2022 - Mo. 26.09.2022
    7x | 16.30 - 18.00 Uhr | 14 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Dr. Ulrich Fricke (Qigong-Lehrer)
    Ort
    Kath. Kindertagesstätte Karl Borromäus , Nordstraße 46 , 40667 Meerbusch-Büderich
    Gebühr
    49,00 €
    Kursnummer
    66L2020
    In Kooperation mit dem Kath. Familienzentrum in Büderich.
  • Bewegung und Entspannung
    15.08.2022

    Yoga, sanfte Gymnastik und Entspannung in der Schwangerschaft

    Mo. 15.08.2022 - Mo. 26.09.2022
    6 x | 17.45 - 19.15 Uhr | 12 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Sabine Tosun (Yoga-Lehrerin BDY/EYU, Übungsleiterin in der Prävention, Pilates Instructor)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Schwangere
    Gebühr
    57,60 €
    Kursnummer
    65A2114
    Hinweis: Je nach aktueller Lage findet die Veranstaltung in Präsenz (ggfs. eigene Turnmatte mitbringen, Umkleidekabinen gesperrt) oder online über Zoom statt.
  • Bewegung und Entspannung
    15.08.2022

    Yoga - Stressabbau und Entspannung (auch Online-Teilnahme möglich)

    Mo. 15.08.2022 - Mo. 26.09.2022
    6x | 19.30 - 21.00 Uhr | 12 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Heide Wessling (Sportlehrerin M.A., Yogalehrerin (BYV))
    Kursform

    Hybrid Veranstaltung
    Bitte beachten Sie die Hinweise zu unseren Online-Veranstaltungen.

    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Anfänger und Fortgeschrittene
    Gebühr
    57,60 €
    Kursnummer
    66L2159
  • Bewegung und Entspannung
    16.08.2022

    Fit für Familie und Alltag

    Di. 16.08.2022 - Di. 27.09.2022
    7x | 9.00 - 10.30 Uhr | 14 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Ursula Bernhardt (Physiotherapeutin)
    Ort
    Turnhalle Hoeningen, Kastanienschule , Stephanusstraße 2-4 , 41569 Rommerskirchen-Hoeningen
    Zielgruppe
    Frauen 50+
    Gebühr
    49,00 €
    Kursnummer
    66L2132
    In Kooperation mit der Pfarrei St. Stephanus
    Anmeldung
    Anmeldung bei Ursula Bernhardt, Fon 02181/272065
    keine Online-Anmeldung
  • Bewegung und Entspannung
    16.08.2022

    3F: Flott - Fröhlich - Fit

    Di. 16.08.2022 - Di. 13.12.2022
    5x | 14.30 - 16.00 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Monika Bautze (Übungsleiterin B+C Lizenz)
    Ort
    Kath. Kirchengemeinde St. Josef,Seniorenstube , Gladbacher Straße 3 , 41462 Neuss-Furth
    Zielgruppe
    Für Interessierte 60+
    Gebühr
    35,00 €
    Kursnummer
    75L2003R
    In Kooperation mit der Kath. Pfarrei St. Josef
    Anmeldung
    Anmeldung im Pfarrbüro 02131//3666950
    keine Online-Anmeldung
  • Bewegung und Entspannung
    16.08.2022

    Stuhlgymnastik und Sitztänze

    Di. 16.08.2022 - Di. 27.09.2022
    6x | 15.30 - 16.30 Uhr | 6 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Monika Nagel (Übungsleiterin B+C Lizenz, Reha-Trainerin Orthopädie)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Für Interessierte 60+
    Auch für mobilitätseingeschränkte Menschen und Rollstuhlfahrer geeignet.
    Gebühr
    27,60 €
    Kursnummer
    75L2009
  • Bewegung und Entspannung
    16.08.2022

    Fit von Kopf bis Fuß

    Di. 16.08.2022 - Di. 27.09.2022
    6x | 16.45 - 17.45 Uhr | 6 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Monika Nagel (Übungsleiterin B+C Lizenz, Reha-Trainerin Orthopädie)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    27,60 €
    Kursnummer
    66L2133
  • Bewegung und Entspannung
    16.08.2022

    Yoga - Stressabbau und Entspannung

    Di. 16.08.2022 - Di. 27.09.2022
    6x | 19.00 - 20.30 Uhr | 12 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Angelika Stark (Yin-Yogalehrerin, Entspannungstrainerin)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Gebühr
    57,60 €
    Kursnummer
    66L2154
  • Bewegung und Entspannung
    16.08.2022

    Kundalini-Yoga

    Di. 16.08.2022 - Di. 20.09.2022
    5x | 19.30 - 21.00 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Sabine Schwab-Limberg (Kundalini- und Hormonyogalehrerin)
    Ort
    Kath. Montessori-Kindertagesstätte St. Gabriel , Albert-Schweitzer-Straße 13 , 41542 Dormagen-Delrath
    Zielgruppe
    Eltern der Kita und andere Interessierte.
    Gebühr
    gebührenfrei
    Kursnummer
    66L2188R
    In Kooperation mit dem Kath. Familienzentrum im Pfarrverband Dormagen-Nord.
    Anmeldung
    Anmeldung in der Kita, Fon 02133/70007.
    keine Online-Anmeldung
  • Bewegung und Entspannung
    18.08.2022

    Beckenbodentraining mit Pilates - Spezial

    Do. 18.08.2022 - Do. 29.09.2022
    7x | 11.15 - 12.00 Uhr | 7 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Adrienne Krumradt (Staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin, Pilates- und Core-Trainerin, Zertifikat "Beckenbodengymnastik"; www.bewegungsraum-neuss.de)
    Ort
    Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
    Zielgruppe
    Frauen in jedem Lebensabschnitt, auch nach der Entbindung
    Gebühr
    42,00 €
    Kursnummer
    65A2084
1 bis 20 von 56