Du möchtest mal wieder

- richtig durchatmen und zur Ruhe kommen?

- Kraft sammeln für den Alltag?

- einfach mal wieder Zeit für Dich haben?

Dann bist du hier genau richtig!

Du hast die Möglichkeit, verschiedene Entspannungstechniken kennenzulernen, auszuprobieren, und zu schauen, mit welcher Du am besten entspannen kannst, welche sich am besten in deinen Alltag integrieren lässt!